Points clés de la recherche :

• Une revue de 14 essais cliniques portant sur plus de 1 000 adultes a révélé que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires utilisant des applications pour smartphone et des trackers de fitness faisaient près de 1 100 pas supplémentaires et pratiquaient environ quatre minutes supplémentaires d'activité physique modérée à vigoureuse par jour par rapport aux personnes n'utilisant pas de technologies numériques.
• Les dispositifs numériques portables et les applications peuvent soutenir les personnes atteintes de maladies cardiaques dans leur vie quotidienne car ils sont pratiques, évolutifs et généralement peu coûteux, permettant d'atteindre davantage de personnes, ont déclaré les chercheurs.
• Des études à long terme sont nécessaires pour confirmer si des niveaux plus élevés d'activité physique et des habitudes saines sont durables dans le temps.

DALLAS - 17 juin 2026 (NEWMEDIAWIRE) - Les applications pour smartphone, les trackers de fitness et les dispositifs portables aident les personnes atteintes de maladies cardiaques à augmenter leur activité physique quotidienne, selon une analyse de recherches antérieures publiée aujourd'hui dans le Journal of the American Heart Association, une revue en libre accès évaluée par des pairs de l'American Heart Association.

L'activité physique est cruciale pour prévenir les événements cardiovasculaires supplémentaires chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires. Cependant, « de nombreuses personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ne peuvent pas participer aux programmes traditionnels de réadaptation cardiaque en raison de contraintes de temps, de distance ou financières », a déclaré Ajith Vemuri, Ph.D., auteur principal de l'étude et scientifique du personnel en neurologie au Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center à Hershey, Pennsylvanie.

« Les smartphones et les dispositifs portables sont déjà dans les poches et aux poignets des gens. Lorsque nous montrons que ces dispositifs peuvent soutenir efficacement les soins de routine, nous pouvons commencer à concevoir des interventions numériques personnalisées et rentables qui atteignent une population beaucoup plus large », a-t-il déclaré.

Les dispositifs numériques peuvent fixer des objectifs quotidiens personnalisés de pas, générer des rappels ou des messages de motivation, donner des retours sur les progrès ou relier les programmes de réadaptation à domicile aux professionnels de santé pour guider et surveiller le traitement. Certaines applications incluaient également la ludification (telle que des quiz ou des récompenses), le coaching et la révision des objectifs, permettant aux personnes de suivre leurs progrès et d'ajuster leurs objectifs d'activité.

« Ces dispositifs ne sont pas de simples gadgets », a ajouté Ramin Zand, M.D., M.P.H., auteur principal de l'étude et professeur de neurologie et de santé publique au Penn State College of Medicine à Hershey, Pennsylvanie. « Lorsqu'ils sont inclus dans un plan de traitement, ils peuvent soutenir les soins de routine et aider les patients à faire des petits pas mais importants vers une meilleure santé cardiovasculaire. »

Dans cette méta-analyse, les chercheurs ont examiné 14 essais cliniques incluant plus de 1 000 participants.

Quels sont les principaux résultats de cette analyse ?

L'analyse a révélé que par rapport aux pairs n'utilisant pas d'outils numériques, les personnes utilisant des applications pour smartphone ou des technologies portables :

• faisaient près de 1 100 pas supplémentaires par jour, et
• pratiquaient environ 4 minutes supplémentaires de mouvement modéré à vigoureux par jour.

« Nous avons remarqué que ces avantages se produisaient même si les outils variaient et utilisaient des méthodes simples de changement de comportement, telles que l'autosurveillance, le retour d'information et la fixation d'objectifs », a déclaré Zand. « Ces outils n'ont pas significativement amélioré la consommation maximale d'oxygène ou la distance de marche. Cela signifie que bien que les programmes numériques puissent motiver les patients à être plus actifs, des études plus longues sont nécessaires pour voir si ces changements conduisent à une amélioration durable de la condition physique et des résultats globaux de santé. »

Un communiqué scientifique d'avril 2021 de l'American Heart Association, Exploiter la technologie de la santé mobile pour la prévention secondaire des maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées, a noté que la technologie de la santé mobile peut encourager les changements de comportement liés au mode de vie et l'observance médicamenteuse chez les adultes atteints de maladies cardiaques existantes et ceux âgés de 60 ans et plus.

« La recherche a montré que moins d'un tiers des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires sont physiquement actives », a déclaré Damon L. Swift, Ph.D., FAHA, président sortant du comité de l'activité physique et du mode de vie de l'American Heart Association et professeur associé de kinésiologie à l'Université de Virginie à Charlottesville. « Combiner les technologies mobiles et portables avec des mesures préventives standard offre une occasion unique de réduire potentiellement davantage le risque de maladie cardiovasculaire avancée ou d'un deuxième ou troisième événement cardiovasculaire. Il y a un bénéfice pour la santé à passer d'inactif à quelque peu actif et il y a un risque réduit de décès pour atteindre environ 7 000 pas par jour. Par conséquent, la technologie portable peut avoir un impact positif sur les maladies cardiovasculaires en encourageant les gens à être un peu plus actifs. »

Quels sont les détails, le contexte, la conception et les limites de l'étude ?

• Trois bases de données électroniques (PubMed, le registre central des essais contrôlés de Cochrane et Web of Science) ont été examinées pour identifier les études pertinentes publiées entre janvier 2000 et février 2025. Les études examinées se concentraient sur les dispositifs et applications promouvant l'activité physique à l'aide de la technologie portable.
• L'analyse a inclus 1 057 participants dans 14 essais. Les participants de 13 des essais étaient des adultes de 18 ans ou plus, tandis qu'une étude incluait des adolescents âgés de 12 ans et plus. Tous les participants examinés pour cette analyse avaient un diagnostic de maladie cardiovasculaire, telle qu'une coronaropathie, une insuffisance cardiaque ou des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
• Les limites de l'analyse incluent l'absence d'une image claire de la durabilité des habitudes saines. De plus, la plupart des personnes dans les essais avaient une coronaropathie, ce qui signifie que les résultats peuvent ne pas s'appliquer à toutes les affections cardiovasculaires.

Les co-auteurs, les divulgations et les sources de financement sont répertoriés dans le manuscrit.

Les études publiées dans les revues scientifiques de l'American Heart Association sont évaluées par des pairs. Les déclarations et conclusions de chaque manuscrit sont uniquement celles des auteurs de l'étude et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position de l'Association. L'Association ne fait aucune déclaration ou garantie quant à leur exactitude ou fiabilité. L'Association reçoit plus de 85 % de ses revenus de sources autres que les entreprises. Ces sources comprennent les contributions de particuliers, de fondations et de successions, ainsi que les revenus de placements et les revenus de la vente de nos documents éducatifs. Les entreprises (y compris les fabricants de produits pharmaceutiques, de dispositifs et autres sociétés) font également des dons à l'Association. L'Association a des politiques strictes pour empêcher tout don d'influencer son contenu scientifique et ses positions politiques. Les informations financières globales sont disponibles ici.

Ressources supplémentaires :

• Le multimédia est disponible dans la colonne de droite du lien du communiqué.
• Communiqué de presse en espagnol
• Après le 17 juin 2026, consultez le manuscrit en ligne.
• Informations santé de l'American Heart Association : Quel est le lien entre l'activité physique et la santé ?
• Communiqué de presse de l'American Heart Association : Un accès équitable aux technologies numériques peut contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire (avril 2025)
• Communiqué de presse de l'American Heart Association : Une étude révèle que les personnes qui ont le plus besoin de dispositifs de santé portables sont celles qui les utilisent le moins (oct. 2022)
• Communiqué de presse de l'American Heart Association : Temps d'écran pour les personnes âgées : la technologie de santé mobile peut soutenir les seniors atteints de maladies cardiaques (avril 2021)
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