Points clés de la recherche :

• Le fait d'être physiquement actif était associé à un risque réduit de 9 % à 19 % d'accident vasculaire cérébral (AVC) ou de décès pour des niveaux d'activité physique modérés à élevés, dans une analyse portant sur plus de 87 000 adultes en Norvège.
• Les participants à l'étude ont bénéficié de presque les mêmes effets bénéfiques sur la santé grâce à l'activité physique, qu'ils souffrent ou non d'un rythme cardiaque irrégulier appelé fibrillation auriculaire.
• Bien que le plus grand bénéfice ait été observé chez les participants les plus actifs, des bénéfices ont également été notés pour les personnes ayant des niveaux d'activité faibles à modérés.

DALLAS - 5 août 2026 (NEWMEDIAWIRE) - Le fait d'être physiquement actif était associé à un risque réduit d'AVC et de décès chez les adultes souffrant de fibrillation auriculaire, ou FA, selon une nouvelle recherche indépendante publiée aujourd'hui dans le Journal of the American Heart Association, une revue à comité de lecture en libre accès de l'American Heart Association.

« En général, les personnes souffrant de FA semblent moins actives que la population générale », a déclaré l'auteur principal de l'étude, Kristoffer Johansen, Ph.D., chercheur à l'École des sciences du sport, Faculté des sciences de la santé, Université arctique de Norvège (UiT), à Tromsø. « Les résultats de notre étude indiquent que l'activité physique était associée à un risque réduit d'AVC et de décès chez les personnes avec et sans fibrillation auriculaire. Ainsi, une activité physique régulière est importante pour tous et pourrait constituer une stratégie de prévention importante pour les personnes souffrant de FA. »

La FA est un battement de cœur irrégulier ou un flutter qui se produit dans la chambre supérieure du cœur, appelée oreillette. Selon l'American Heart Association, elle peut entraîner des caillots sanguins, des AVC et d'autres affections cardiaques. La prévalence de la FA aux États-Unis était estimée à 10,55 millions, soit 4,48 % de la population adulte américaine, selon les données rapportées dans les Statistiques 2026 sur les maladies cardiaques et les AVC de l'American Heart Association.

L'American Heart Association recommande à tous les adultes de passer moins de temps assis et de faire au moins 150 minutes d'activité aérobique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité aérobique vigoureuse par semaine. De plus, les adultes devraient participer à des activités de renforcement musculaire modérées au moins deux fois par semaine.

L'étude a suivi plus de 87 000 adultes en Norvège pendant environ 15 ans, recueillant des informations sur la FA, les AVC et les décès à partir des registres de santé nationaux.

Qu'ont révélé les analyses ?

• Par rapport aux adultes inactifs, les adultes ayant un niveau d'activité physique faible, modéré ou élevé présentaient un risque d'AVC réduit de 9 %, 19 % et 18 %, respectivement.
• Un niveau d'activité physique faible, modéré ou élevé était associé à un risque de décès toutes causes confondues réduit de 11 %, 18 % et 22 %, respectivement.
• Ces bénéfices étaient similaires, que la personne souffre ou non de FA. Cela suggère que la FA ne modifie pas la relation entre l'activité physique et l'AVC.
• Pour les personnes souffrant de FA, rester actif était associé à une espérance de vie moyenne supérieure de 0,5 à 1,2 an par rapport à celles qui étaient inactives.

Des recherches antérieures ont suggéré que les personnes souffrant de FA tirent des bénéfices pour la santé d'une activité physique régulière. Cependant, les résultats ont été quelque peu non concluants concernant l'association entre l'activité physique et l'AVC, a déclaré Johansen. Cette étude suggère un impact positif de l'activité physique pour les personnes souffrant de FA, à la fois sur le risque d'AVC et sur la longévité.

« J'espère que nos résultats sensibiliseront les cliniciens et les personnes souffrant de FA aux bénéfices, même de faibles niveaux d'activité physique », a déclaré Johansen. « De réels bénéfices pour la santé peuvent survenir quel que soit le moment où l'on commence à être actif, et même un peu d'exercice vaut mieux que rien. »

Mina Chung, M.D., FAHA, co-présidente d'une ligne directrice conjointe de 2023 pour le diagnostic et la prise en charge de la fibrillation auriculaire de l'American Heart Association et d'autres organisations, a déclaré que cette étude « ajoute des preuves importantes liant l'activité physique à des risques plus faibles d'AVC et de décès chez les personnes avec et sans FA. »

« Il est important de se rappeler que l'activité physique peut également refléter l'état de santé général. Néanmoins, les résultats incitent les patients à être aussi actifs que possible - même des niveaux d'activité plus faibles étaient associés à des bénéfices, tandis que des niveaux modérés à élevés étaient liés à des bénéfices plus importants », a ajouté Chung, qui est également professeur de médecine à la Cleveland Clinic Lerner College of Medicine de la Case Western Reserve University et cardiologue dans le département de médecine cardiovasculaire, section d'électrophysiologie cardiaque et de stimulation au sein du Heart, Vascular & Thoracic Institute et du département de recherche sur le cœur, le sang et les reins à la Cleveland Clinic Research et à la Cleveland Clinic.

Quels sont les détails de l'étude, le contexte, la conception et les limites ?

• L'étude a inclus les données de santé de 87 340 participants provenant de deux grandes études de santé norvégiennes : l'étude HUNT (incluant les participants des troisième et quatrième enquêtes menées en 2006-08 et 2017-19) et l'étude Tromsø (incluant les participants des sixième et septième enquêtes menées en 2007-08 et 2015-16). L'âge moyen des participants était d'environ 51 ans au moment de l'inscription. Environ 47 % étaient des hommes et plus de 6 500 participants souffraient de FA.
• Les chercheurs ont réparti les personnes en quatre groupes en fonction du niveau d'activité physique régulière déclaré, allant d'inactif à très actif. Ils ont spécifiquement noté la fréquence de l'activité physique, allant de jamais à presque tous les jours ; la durée de l'exercice, allant de moins de 15 minutes à plus d'une heure ; et l'intensité de l'exercice, allant de « je n'essaie pas de transpirer ou d'essouffler » à « je me pousse jusqu'à l'épuisement presque total ».
• L'étude a utilisé une approche à enregistrements multiples, ce qui signifie que si une personne développait une FA au cours du suivi, elle était reclassée dans le groupe FA pour garantir que les résultats du groupe FA soient plus précis.
• Limites : au lieu d'assigner aléatoirement les personnes à un groupe de traitement ou de contrôle spécifique en laboratoire, les individus déclarant différents niveaux d'activité physique au début de l'étude ont été suivis au fil du temps. La conséquence de ce regroupement non randomisé est que d'autres facteurs non mesurés ou mesurés imprécisément peuvent avoir influencé la relation entre l'activité physique et l'AVC/le décès. Par exemple, les individus plus actifs ont tendance à avoir un mode de vie plus sain en général. Par conséquent, malgré une correction statistique effectuée pour plusieurs facteurs, les auteurs ne peuvent pas exclure la possibilité que d'autres facteurs aient pu expliquer partiellement pourquoi les individus physiquement actifs présentaient un risque plus faible d'AVC et de décès. De plus, les personnes de l'étude ont déclaré leurs propres niveaux d'activité, ce qui signifie qu'elles ont peut-être indiqué faire plus d'exercice qu'elles n'en faisaient réellement.

Johansen a déclaré que des résultats similaires seraient attendus si cette analyse était menée sur des adultes aux États-Unis.

Les co-auteurs, les divulgations et les sources de financement sont listés dans le manuscrit.

Les études publiées dans les revues scientifiques de l'American Heart Association sont évaluées par des pairs. Les déclarations et conclusions de chaque manuscrit sont uniquement celles des auteurs de l'étude et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position de l'Association. L'Association ne fait aucune déclaration ni garantie quant à leur exactitude ou leur fiabilité. L'Association reçoit plus de 85 % de ses revenus de sources autres que les entreprises. Ces sources comprennent les contributions de particuliers, de fondations et de successions, ainsi que les revenus de placements et les revenus de la vente de nos supports éducatifs. Les entreprises (y compris les fabricants de produits pharmaceutiques, de dispositifs médicaux et d'autres sociétés) font également des dons à l'Association. L'Association a des politiques strictes pour empêcher que les dons n'influencent son contenu scientifique et ses positions politiques. Les informations financières globales sont disponibles ici.

Ressources supplémentaires :

• Le multimédia est disponible dans la colonne de droite du communiqué.
• Après le 5 août, consultez le manuscrit en ligne.
• Informations santé de l'American Heart Association : Devenir physiquement actif
• Initiative santé de l'American Heart Association : Healthy for Good™
• Communiqué de presse de l'American Heart Association : Bougez plus pour votre santé, pas seulement pour la balance (juin 2026)
• Suivez les actualités de l'American Heart Association/American Stroke Association sur X @HeartNews
• Suivez les actualités du Journal of the American Heart Association sur X @JAHA_AHA

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Voir le communiqué original sur www.newmediawire.com

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