La Rehabilitación Cardíaca Basada en Yoga Mejoró la Calidad de Vida en Personas que Viven con Insuficiencia Cardíaca

Lo más destacado de la investigación:

• Un estudio que incluyó a casi 3.500 adultos en India con insuficiencia cardíaca encontró que los participantes en un programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga reportaron una mejor calidad de vida y distancia de caminata en comparación con el grupo que recibió atención estándar mejorada.
• Sin embargo, no hubo una diferencia estadísticamente significativa en la tasa combinada de muerte, hospitalización o accidente cerebrovascular entre el grupo de rehabilitación cardíaca basado en yoga y el grupo de atención estándar mejorada.
• El estudio investigó si las personas con insuficiencia cardíaca podrían beneficiarse al participar en rehabilitación cardíaca basada en yoga junto con el tratamiento habitual de la insuficiencia cardíaca. El programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga se desarrolló para proporcionar una alternativa asequible y accesible a un programa de rehabilitación cardíaca tradicional en comunidades con recursos limitados y para pacientes que puedan preferir una opción de actividad física de bajo impacto.
• Nota: El estudio presentado en este comunicado de prensa es un resumen de investigación. Los resúmenes presentados en las reuniones científicas de la American Heart Association no son revisados por pares, y los hallazgos se consideran preliminares hasta que se publiquen como un manuscrito completo en una revista científica revisada por pares.

Embargado hasta las 4:00 p.m. CT/5:00 p.m., ET, sábado 7 de noviembre de 2026

Este comunicado de prensa contiene información actualizada proporcionada por los investigadores y no incluida en el resumen.

CHICAGO, IL - 7 de noviembre de 2026 (NEWMEDIAWIRE) - Un programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga mejoró la calidad de vida de las personas con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida, en comparación con los pacientes que recibieron rehabilitación cardíaca estándar mejorada. Sin embargo, el programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga no redujo significativamente la tasa combinada de muerte, hospitalización o accidente cerebrovascular. Todo esto según la ciencia de última hora presentada hoy en las Sesiones Científicas 2026 de la American Heart Association. La reunión, que se celebra del 6 al 9 de noviembre en Chicago, es un intercambio global de primer nivel de los últimos avances científicos, investigaciones y actualizaciones de práctica clínica basada en evidencia en ciencia cardiovascular.

“Entre 8 y 10 millones de personas en India viven con insuficiencia cardíaca, muchas de las cuales son típicamente 10 años más jóvenes, en promedio (la mayoría menores de 65 años) en comparación con los adultos con insuficiencia cardíaca que viven en países de altos ingresos”, dijo el autor principal del estudio, Dorairaj Prabhakaran, M.B.B.S., M.D., D.M., director ejecutivo del Centro para el Control de Enfermedades Crónicas en India, presidente electo de la World Heart Federation, Ginebra, y profesor adjunto en la Escuela de Salud Pública Rollins de la Universidad Emory en Atlanta. “Reducir las hospitalizaciones y mejorar la calidad de vida y la función física de los pacientes con insuficiencia cardíaca son cambios valiosos que se necesitan con urgencia en países como India”.

Los programas de rehabilitación cardíaca están guiados médicamente y diseñados para personas que han sufrido un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o cirugía cardíaca. Los programas de rehabilitación cardíaca pueden reducir el riesgo de otro evento cardíaco y mejorar la capacidad de una persona para participar en la vida diaria y las actividades a través de orientación sobre ejercicio, educación sobre estilos de vida saludables y asesoramiento para aliviar el estrés. Sin embargo, la rehabilitación cardíaca puede ser costosa y las tasas de participación son bajas, particularmente entre mujeres, adultos mayores y personas de algunos grupos raciales y étnicos, según la Declaración Científica 2025 de la American Heart Association: Rehabilitación Cardíaca en Mujeres.

“Los programas de rehabilitación cardíaca son inaccesibles para muchos, y su adopción es deficiente en muchos países”, dijo Prabhakaran. “Se necesitan innovaciones para reducir costos, ampliar la rehabilitación cardíaca y hacerla sostenible. El yoga es culturalmente aceptable en países como India, y puede proporcionar muchos de los beneficios de la rehabilitación cardíaca a un menor costo. Una rehabilitación cardíaca basada en yoga impartida por un solo profesional de la salud puede ser efectiva, escalable y sostenible. Sin embargo, la evidencia para tal enfoque es escasa”.

¿Cuáles son los hallazgos clave del estudio?

• A los tres meses, los participantes en el grupo de rehabilitación cardíaca basado en yoga tuvieron una mejora significativamente mayor en la calidad de vida que el grupo de atención estándar mejorada: sus puntuaciones en el Cuestionario de Minnesota para Vivir con Insuficiencia Cardíaca mejoraron en aproximadamente 8 puntos (puntuaciones más bajas indican mejor calidad de vida).
• No hubo una diferencia estadísticamente significativa entre los grupos en la tasa combinada de muerte, hospitalización o accidente cerebrovascular: 364 participantes (21,0%) en el grupo de rehabilitación basada en yoga fallecieron, fueron hospitalizados o sufrieron un accidente cerebrovascular durante un seguimiento medio de 15 meses, en comparación con 401 (22,8%) en el grupo de atención estándar mejorada.
• También se observaron mayores mejoras en las capacidades de funcionamiento físico de los pacientes del grupo de rehabilitación cardíaca con yoga en comparación con el grupo de atención estándar mejorada, según la distancia que los participantes podían caminar en seis minutos y la diferencia entre grupos en el cambio desde el inicio. Los participantes en el grupo de yoga caminaron, en promedio, 25,5 metros más que los participantes en el grupo de atención estándar mejorada.
• El estado de salud según el cuestionario EQ-5D-5L (valores de utilidad ajustados por calidad con el conjunto de datos de India) fue mejor entre las personas que se sometieron a la rehabilitación cardíaca basada en yoga que en el grupo de comparación.

“Este estudio probó un programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga que incorpora educación para la salud y cambios de comportamiento personalizados con objetivos individuales de los participantes y un conjunto estandarizado de prácticas físicas de yoga”, dijo Prabhakaran. “Encontramos que el programa Yoga-CaRe ayudó a mejorar la calidad de vida y la función física en personas que viven con insuficiencia cardíaca. En nuestro ensayo, un practicante certificado en yoga y naturopatía impartió este paquete estructurado de rehabilitación cardíaca basado en yoga para adultos con insuficiencia cardíaca. Estos resultados son potencialmente escalables y sostenibles en entornos donde la rehabilitación cardíaca no está fácilmente disponible y los recursos son limitados. La aceptabilidad cultural de la rehabilitación basada en yoga también fue alta, como lo demuestra la fuerte participación en las sesiones supervisadas y en la práctica en el hogar. Aunque aún no se ha realizado un análisis formal de costo-efectividad, esperamos que sea asequible y accesible para los pacientes con insuficiencia cardíaca”.

¿Cuáles son los detalles, antecedentes, diseño y limitaciones del estudio?

• Entre abril de 2023 y diciembre de 2025, el ensayo reclutó a casi 3.500 adultos con insuficiencia cardíaca en 16 centros médicos de India; el 27% eran mujeres; y la edad media era de 57 años. Casi el 40% de los participantes fueron reclutados en entornos de hospitalización/hospitalarios.
• Los participantes del estudio tenían insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida, o HFrEF, lo que significa que la cámara de bombeo principal del corazón expulsa el 40% o menos de la sangre que contiene con cada latido. El estudio también incluyó a pacientes hospitalizados por insuficiencia cardíaca aguda descompensada y aquellos con insuficiencia cardíaca crónica.
• Aproximadamente la mitad de los participantes del estudio tenían insuficiencia cardíaca de clase III de la New York Heart Association (NYHA), lo que significa que tenían una limitación marcada de la actividad física: estaban cómodos en reposo, pero una actividad inferior a la ordinaria causaba fatiga, palpitaciones o dificultad para respirar.
• De los 3.492 pacientes con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida, la mitad fueron asignados aleatoriamente para participar en el programa de rehabilitación cardíaca basado en yoga (n=1.737 en el grupo de intervención), y la otra mitad recibió atención estándar mejorada (n=1.755 en el grupo de control).
• El grupo de intervención recibió Yoga CaRe – un programa de yoga estandarizado y estructurado – y educación para la salud utilizando el folleto “Vivir saludablemente con insuficiencia cardíaca” con consejos personalizados mediante un enfoque basado en objetivos. El programa se impartió en 20 sesiones supervisadas durante tres meses, y luego una sesión cada tres meses hasta el final del seguimiento.
• El segundo grupo recibió atención estándar mejorada que incluyó tres sesiones de educación/información para la salud durante tres meses, y el mismo folleto de información de salud utilizado por los pacientes del grupo de intervención.
• Los investigadores midieron el tiempo hasta el primer evento médico, que fue un compuesto de muerte por cualquier causa, hospitalización por cualquier motivo o aparición de accidente cerebrovascular durante el período de seguimiento del estudio.
• El estudio también midió la calidad de vida de los participantes después de tres meses utilizando el Cuestionario de Minnesota para Vivir con Insuficiencia Cardíaca. El cuestionario autoinformado incluye 21 preguntas relacionadas con las formas físicas, emocionales y socioeconómicas en que la insuficiencia cardíaca puede afectar negativamente la vida de una persona.
• Los investigadores también evaluaron la distancia de caminata de 6 minutos de los participantes.
• El EuroQol 5D-5L (EQ-5D-5L), una encuesta estandarizada y autoinformada para medir la calidad de vida relacionada con la salud de una persona, incluida la movilidad, el autocuidado, las actividades habituales, el dolor/malestar y la ansiedad/depresión, se realizó a los tres meses.
• La calidad de vida, la distancia de caminata de 6 minutos y el valor de utilidad ajustado por calidad (una puntuación que describe qué tan buena o difícil se siente la condición de salud de una persona en la vida cotidiana y que a menudo se utiliza para comparar el beneficio de diferentes tratamientos) se evaluaron a los 6, 12 y 24 meses.
• El estudio tiene algunas limitaciones. Como es el caso de todos los ensayos de rehabilitación cardíaca o ensayos de intervención conductual, la intervención del estudio no puede ser cegada porque los participantes sabían en qué rehabilitación cardíaca estaban participando. En segundo lugar, el número de interacciones entre los pacientes y los instructores de yoga en las sesiones de intervención fue mayor que en la atención estándar mejorada (20 sesiones versus 3 sesiones), lo que podría haber afectado los resultados.

Los autores señalan que la investigación futura debería centrarse en implementar la rehabilitación cardíaca basada en yoga a escala y también evaluar este enfoque en otros entornos de atención médica y países.

“Este ensayo es uno de los estudios más grandes de rehabilitación cardíaca en personas con insuficiencia cardíaca que evaluó un programa alternativo de rehabilitación cardíaca que puede ser más fácil y rentable de administrar en entornos de recursos limitados”, dijo Prabhakaran.

Los coautores, las divulgaciones y las fuentes de financiamiento se enumeran en el resumen.

Las declaraciones y conclusiones de los estudios que se presentan en las reuniones científicas de la American Heart Association son únicamente de los autores del estudio y no reflejan necesariamente la política o posición de la Asociación. La Asociación no hace representación ni garantía en cuanto a su exactitud o confiabilidad. Los resúmenes presentados en las reuniones científicas de la Asociación no son revisados por pares, sino que son seleccionados por paneles de revisión independientes y se consideran en función de su potencial para contribuir a la diversidad de temas y puntos de vista científicos discutidos en la reunión. Los hallazgos se consideran preliminares hasta que se publiquen como un manuscrito completo en una revista científica revisada por pares.

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Recursos adicionales:

• El material multimedia está disponible en la columna derecha del enlace del comunicado.
• Vea el resumen en el Planificador del Programa en Línea 2026 de las Sesiones Científicas de la American Heart Association
• Comunicado de prensa de la American Heart Association: Las mujeres enfrentan barreras para acceder y participar en la rehabilitación cardíaca a pesar de los beneficios comprobados (octubre de 2025)
• Información de salud de la American Heart Association: ¿Cómo me beneficiaré de la rehabilitación cardíaca?
• Iniciativa de salud de la American Heart Association: Componentes centrales de los programas de rehabilitación cardíaca: Actualización 2024: Una declaración científica de la American Heart Association y la American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation
• Acerca de las Sesiones Científicas 2026
• Para más noticias en las Sesiones Científicas 2026 de la American Heart Association, síganos en X @HeartNews, #ScientificSessions26

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