Yoga-basierte kardiale Rehabilitation verbesserte die Lebensqualität bei Menschen mit Herzinsuffizienz

Forschungshighlights:

• Eine Studie mit fast 3.500 Erwachsenen in Indien mit Herzinsuffizienz ergab, dass Teilnehmer eines yoga-basierten kardiologischen Rehabilitationsprogramms eine verbesserte Lebensqualität und Gehstrecke im Vergleich zur Gruppe mit erweiterter Standardversorgung berichteten.
• Es gab jedoch keinen statistisch signifikanten Unterschied in der kombinierten Rate von Tod, Krankenhausaufenthalt oder Schlaganfall zwischen der yoga-basierten kardialen Reha-Gruppe und der Gruppe mit erweiterter Standardversorgung.
• Die Studie untersuchte, ob Menschen mit Herzinsuffizienz von der Teilnahme an einer yoga-basierten kardialen Rehabilitation zusätzlich zur üblichen Herzinsuffizienzbehandlung profitieren könnten. Das yoga-basierte Kardio-Reha-Programm wurde entwickelt, um eine kostengünstige und zugängliche Alternative zu einem traditionellen kardialen Reha-Programm in Gemeinden mit begrenzten Ressourcen und für Patienten, die eine gelenkschonende körperliche Aktivitätsoption bevorzugen, bereitzustellen.
• Hinweis: Die in dieser Pressemitteilung vorgestellte Studie ist ein Forschungsabstract. Abstracts, die auf den wissenschaftlichen Tagungen der American Heart Association präsentiert werden, sind nicht peer-reviewed, und die Ergebnisse gelten als vorläufig, bis sie als vollständiges Manuskript in einer peer-reviewed wissenschaftlichen Fachzeitschrift veröffentlicht werden.

Gesperrt bis 16:00 Uhr CT/17:00 Uhr ET, Samstag, 7. November 2026

Diese Pressemitteilung enthält aktualisierte Informationen, die von den Forschern bereitgestellt und nicht im Abstract aufgeführt sind.

CHICAGO, IL - 7. November 2026 (NEWMEDIAWIRE) - Ein yoga-basiertes kardiologisches Rehabilitationsprogramm verbesserte die Lebensqualität von Menschen mit Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion im Vergleich zu Patienten, die eine erweiterte Standard-Kardio-Reha erhielten. Das yoga-basierte Kardio-Reha-Programm reduzierte jedoch nicht signifikant die kombinierte Rate von Tod, Krankenhausaufenthalt oder Schlaganfall. All dies laut spätbrechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen, die heute auf den Scientific Sessions 2026 der American Heart Association vorgestellt wurden. Die Tagung vom 6. bis 9. November in Chicago ist ein führender globaler Austausch über die neuesten wissenschaftlichen Fortschritte, Forschung und evidenzbasierte klinische Praxisupdates in der Herz-Kreislauf-Wissenschaft.

„Zwischen 8 und 10 Millionen Menschen in Indien leben mit Herzinsuffizienz, von denen viele im Durchschnitt etwa 10 Jahre jünger sind (die meisten unter 65 Jahren) im Vergleich zu Erwachsenen mit Herzinsuffizienz in Ländern mit hohem Einkommen“, sagte der leitende Studienautor Dorairaj Prabhakaran, M.B.B.S., M.D., D.M., Exekutivdirektor des Centre for Chronic Disease Control in Indien, designierter Präsident der World Heart Federation, Genf, und außerordentlicher Professor an der Rollins School of Public Health der Emory University in Atlanta. „Die Reduzierung von Krankenhausaufenthalten und die Verbesserung der Lebensqualität und körperlichen Funktion von Herzinsuffizienzpatienten – das sind wertvolle Veränderungen, die in Ländern wie Indien dringend benötigt werden.“

Kardiologische Rehabilitationsprogramme sind medizinisch geleitet und für Menschen konzipiert, die einen Herzinfarkt, eine Herzinsuffizienz oder eine Herzoperation erlitten haben. Kardio-Reha-Programme können das Risiko eines weiteren kardialen Ereignisses senken und die Fähigkeit einer Person verbessern, am täglichen Leben und an Aktivitäten teilzunehmen, durch Bewegungsanleitung, Aufklärung über gesunde Lebensweise und Beratung zur Stressbewältigung. Allerdings kann die kardiologische Rehabilitation kostspielig sein, und die Teilnahmeraten sind niedrig, insbesondere bei Frauen, älteren Erwachsenen und Menschen aus einigen rassischen und ethnischen Gruppen, so die Wissenschaftliche Stellungnahme der American Heart Association 2025: Kardiologische Rehabilitation bei Frauen.

„Kardio-Reha-Programme sind für viele unzugänglich, und ihre Inanspruchnahme ist in vielen Ländern schlecht“, sagte Prabhakaran. „Innovationen sind erforderlich, um Kosten zu senken, die Kardio-Reha auszuweiten und sie nachhaltig zu gestalten. Yoga ist in Ländern wie Indien kulturell akzeptiert, und es kann viele der Vorteile der Kardio-Reha zu geringeren Kosten bieten. Eine yoga-basierte kardiologische Rehabilitation, die von einem einzigen Gesundheitsfachmann durchgeführt wird, könnte effektiv, skalierbar und nachhaltig sein. Die Evidenz für einen solchen Ansatz ist jedoch spärlich.“

Was sind die wichtigsten Ergebnisse der Studie?

• Nach drei Monaten hatten die Teilnehmer der yoga-basierten Kardio-Reha-Gruppe eine signifikant größere Verbesserung der Lebensqualität als die Gruppe mit erweiterter Standardversorgung: Ihre Werte im Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire verbesserten sich um etwa 8 Punkte (niedrigere Werte bedeuten eine bessere Lebensqualität).
• Es gab keinen statistisch signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen in der kombinierten Rate von Tod, Krankenhausaufenthalt oder Schlaganfall: 364 Teilnehmer (21,0 %) in der yoga-basierten Reha-Gruppe starben, wurden hospitalisiert oder erlitten einen Schlaganfall während einer medianen Nachbeobachtungszeit von 15 Monaten, verglichen mit 401 (22,8 %) in der Gruppe mit erweiterter Standardversorgung.
• Größere Verbesserungen wurden auch bei den körperlichen Funktionsfähigkeiten der Patienten in der Yoga-Kardio-Reha-Gruppe im Vergleich zur Gruppe mit erweiterter Standardversorgung beobachtet, basierend auf der Distanz, die die Teilnehmer in sechs Minuten gehen konnten, und dem Unterschied zwischen den Gruppen in der Veränderung gegenüber dem Ausgangswert. Die Teilnehmer der Yoga-Gruppe gingen im Durchschnitt 25,5 Meter weiter als die Teilnehmer der Gruppe mit erweiterter Standardversorgung.
• Der Gesundheitszustand basierend auf dem EQ-5D-5L-Fragebogen (qualitätsadjustierte Nutzwerte mit indischem Datensatz) war bei den Personen, die sich der yoga-basierten kardialen Rehabilitation unterzogen, besser als bei der Vergleichsgruppe.

„Diese Studie testete ein yoga-basiertes kardiales Rehabilitationsprogramm, das Gesundheitserziehung und maßgeschneiderte Verhaltensänderung mit individuellen Teilnehmerzielen und einer standardisierten Reihe körperlicher Yoga-Praktiken kombinierte“, sagte Prabhakaran. „Wir fanden heraus, dass das Yoga-CaRe-Programm half, die Lebensqualität und körperliche Funktion bei Menschen mit Herzinsuffizienz zu verbessern. In unserer Studie führte ein board-zertifizierter Yoga- und Naturheilkundepraktiker dieses strukturierte, yoga-basierte kardiale Rehabilitationspaket für Erwachsene mit Herzinsuffizienz durch. Diese Ergebnisse sind potenziell skalierbar und nachhaltig in Umgebungen, in denen Kardio-Reha nicht leicht verfügbar und die Ressourcen begrenzt sind. Die kulturelle Akzeptanz der yoga-basierten Reha war ebenfalls hoch, wie die starke Teilnahme an den beaufsichtigten Sitzungen und an der Heimübung zeigt. Obwohl eine formale Kosteneffektivitätsanalyse noch nicht durchgeführt wurde, erwarten wir, dass sie für Patienten mit Herzinsuffizienz erschwinglich und zugänglich ist.“

Was sind die Details, der Hintergrund, das Design und die Einschränkungen der Studie?

• Zwischen April 2023 und Dezember 2025 rekrutierte die Studie fast 3.500 Erwachsene mit Herzinsuffizienz an 16 medizinischen Zentren in Indien; 27 % waren Frauen; und das mediane Alter betrug 57 Jahre. Fast 40 % der Teilnehmer wurden aus stationären/Krankenhausumgebungen rekrutiert.
• Die Studienteilnehmer hatten Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion, oder HFrEF, was bedeutet, dass die Hauptpumpkammer des Herzens 40 % oder weniger des Blutes, das sie enthält, mit jedem Herzschlag ausstößt. Die Studie umfasste auch Patienten, die wegen akuter dekompensierter Herzinsuffizienz hospitalisiert waren, und solche mit chronischer Herzinsuffizienz.
• Etwa die Hälfte der Studienteilnehmer hatte Herzinsuffizienz der New York Heart Association (NYHA) Klasse III, was bedeutet, dass sie eine deutliche Einschränkung der körperlichen Aktivität hatten: Sie waren in Ruhe wohlauf, aber weniger als gewöhnliche Aktivität verursachte Müdigkeit, Herzklopfen oder Kurzatmigkeit.
• Von den 3.492 Herzinsuffizienzpatienten mit reduzierter Ejektionsfraktion wurde die Hälfte randomisiert der Teilnahme am yoga-basierten kardialen Rehabilitationsprogramm zugewiesen (n=1.737 in der Interventionsgruppe), und die andere Hälfte erhielt eine erweiterte Standardversorgung (n=1.755 in der Kontrollgruppe).
• Die Interventionsgruppe erhielt Yoga CaRe – ein standardisiertes und strukturiertes Yoga-Programm – und Gesundheitserziehung unter Verwendung der Broschüre „Healthy Living with Heart Failure“ mit maßgeschneiderter Beratung unter Verwendung eines zielbasierten Ansatzes. Das Programm wurde in 20 beaufsichtigten Sitzungen über drei Monate durchgeführt und dann eine Sitzung alle drei Monate bis zum Ende der Nachbeobachtung.
• Die zweite Gruppe erhielt eine erweiterte Standardversorgung, die drei Gesundheitserziehungs-/Informationssitzungen über drei Monate und dieselbe Gesundheitsinformationsbroschüre umfasste, die von den Patienten in der Interventionsgruppe verwendet wurde.
• Die Forscher maßen die Zeit bis zum ersten medizinischen Ereignis, das eine Kombination aus Tod durch jede Ursache, Krankenhausaufenthalt aus jedem Grund oder das Auftreten eines Schlaganfalls während des Studien-Nachbeobachtungszeitraums war.
• Die Studie maß auch die Lebensqualität der Teilnehmer nach drei Monaten unter Verwendung des Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire. Der selbstberichtete Fragebogen umfasst 21 Fragen zu den physischen, emotionalen und sozioökonomischen Aspekten, in denen Herzinsuffizienz das Leben einer Person beeinträchtigen kann.
• Die Forscher bewerteten auch die 6-Minuten-Gehstrecke der Teilnehmer.
• Der EuroQol 5D-5L (EQ-5D-5L), eine standardisierte, selbstberichtete Umfrage zur Messung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität einer Person, einschließlich Mobilität, Selbstversorgung, übliche Aktivitäten, Schmerzen/Unbehagen und Angst/Depression, wurde nach drei Monaten durchgeführt.
• Die Lebensqualität, die 6-Minuten-Gehstrecke und der qualitätsadjustierte Nutzwert (ein Score, der beschreibt, wie gut oder schwierig sich der Gesundheitszustand einer Person im Alltag anfühlt und der häufig verwendet wird, um den Nutzen verschiedener Behandlungen zu vergleichen) wurden nach 6, 12 und 24 Monaten bewertet.
• Die Studie hat einige Einschränkungen. Wie bei allen kardialen Rehabilitationsstudien oder verhaltensbezogenen Interventionsstudien kann die Studienintervention nicht verblindet werden, da die Teilnehmer wussten, an welcher Kardio-Reha sie teilnahmen. Zweitens war die Anzahl der Interaktionen zwischen den Patienten und Yoga-Lehrern in den Interventionssitzungen höher als in der erweiterten Standardversorgung (20 Sitzungen versus 3 Sitzungen), was die Ergebnisse beeinflusst haben könnte.

Die Autoren weisen darauf hin, dass zukünftige Forschung auf die Umsetzung der yoga-basierten Kardio-Reha im großen Maßstab und die Bewertung dieses Ansatzes in anderen Gesundheitseinrichtungen und Ländern ausgerichtet sein sollte.

„Diese Studie ist eine der größten Studien zur kardialen Rehabilitation bei Menschen mit Herzinsuffizienz, die ein alternatives Kardio-Reha-Programm bewertete, das in ressourcenbeschränkten Umgebungen möglicherweise einfacher und kosteneffektiver durchzuführen ist“, sagte Prabhakaran.

Mitautoren, Offenlegungen und Finanzierungsquellen sind im Abstract aufgeführt.

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Zusätzliche Ressourcen:

• Multimedia ist in der rechten Spalte des Release-Links verfügbar.
• Sehen Sie sich das Abstract im Online-Programmplaner 2026 der Scientific Sessions der American Heart Association an
• Pressemitteilung der American Heart Association: Frauen stoßen trotz nachgewiesener Vorteile auf Hindernisse beim Zugang zur und bei der Teilnahme an kardialer Rehabilitation (Oktober 2025)
• Gesundheitsinformationen der American Heart Association: Wie profitiere ich von kardialer Rehabilitation?
• Gesundheitsinitiative der American Heart Association: Kernkomponenten von kardialen Rehabilitationsprogrammen: Update 2024: Eine wissenschaftliche Stellungnahme der American Heart Association und der American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation
• Über Scientific Sessions 2026
• Für weitere Nachrichten zu den Scientific Sessions 2026 der American Heart Association folgen Sie uns auf X @HeartNews, #ScientificSessions26

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