NEW YORK, NY, 23 juin 2026 /24-7PressRelease/ -- James W. Robertson, 2e, connaît bien ce moment. Dans son nouveau livre, HOLD the MOMENT : Le modèle de cognition isométrique (ICM), il propose une approche différente pour y faire face, non pas en luttant contre la pression, mais en apprenant à rester avec elle.

L'idée est simple mais puissante : vous n'avez pas besoin d'échapper à l'inconfort pour bien le gérer. Au lieu de cela, vous pouvez vous entraîner à rester stable, conscient et maître de vous-même, même lorsque les choses deviennent accablantes.

Grâce à des techniques pratiques comme la séquence HOLR-C, Hold, Observe, Label, Reset, Choose (Tenir, Observer, Étiqueter, Réinitialiser, Choisir), les lecteurs sont guidés pas à pas sur la façon de faire une pause et de retrouver de la clarté avant de réagir. Le livre présente également une approche structurée que les coachs et les éducateurs peuvent utiliser pour aider les autres à faire de même.

Ce qui rend ce livre remarquable, c'est à quel point il semble réel. Il n'attend pas la perfection. Il comprend que les gens deviennent anxieux, distraits et submergés. Et au lieu de juger ces réactions, il offre un moyen de les traverser.

Cette approche s'avère déjà utile dans différents domaines comme le sport, l'éducation et la vie quotidienne, car la compétence qu'elle enseigne est universelle : comment rester présent quand cela compte le plus.

HOLD the MOMENT est plus qu'un guide de performance. C'est un rappel que même dans les situations difficiles, vous avez toujours une option puissante : vous pouvez faire une pause, et vous pouvez choisir.

Le livre est désormais disponible pour les lecteurs qui cherchent à prendre le contrôle de la façon dont ils réagissent sous pression.

Disponible maintenant !

Avertissement : Cette traduction a été générée automatiquement par NewsRamp™ pour 24-7 Press Release (collectivement désignés sous le nom de "LES ENTREPRISES") en utilisant des plateformes d'intelligence artificielle génératives accessibles au public. LES ENTREPRISES ne garantissent pas l'exactitude ni l'intégralité de cette traduction et ne seront pas responsables des erreurs, omissions ou inexactitudes. Vous vous fiez à cette traduction à vos propres risques. LES ENTREPRISES ne sont pas responsables des dommages ou pertes résultant de cette confiance. La version officielle et faisant autorité de ce communiqué de presse est la version anglaise.