Comment le traumatisme nous maintient coincés

NEEDHAM, MA, 2 septembre 2026 /24-7PressRelease/ -- Vous méditez peut-être. Vous faites peut-être de l'exercice. Vous comprenez peut-être vos déclencheurs. Alors pourquoi continuez-vous à retomber dans les mêmes schémas émotionnels ou comportementaux ?

Pour le Mois de l'auto-soin en septembre, Judith A. Swack, Ph.D., offre une occasion de regarder au-delà des conseils habituels sur la gestion du stress et le fait de prendre du temps pour soi, et de considérer une question plus profonde : Qu'est-ce qui nous maintient bloqués lorsque nous voulons vraiment changer ?

Le Dr Swack, auteur de "Clear Trauma Now: The Powerful Solution for Getting Unstuck", déclare que les schémas inconscients liés aux traumatismes peuvent influencer la façon dont les gens pensent, ressentent et réagissent, même lorsqu'ils comprennent la situation et veulent réagir différemment. Cela s'explique par le fait qu'en dépit de nos meilleurs efforts en matière d'auto-soin, les traumatismes passés :

• S'impriment dans le corps, pas seulement dans l'esprit.
• Sont structurés en couches que la plupart des approches ne traitent pas.
• Ne peuvent pas être libérés par la seule prise de conscience.

"Tant que le traumatisme n'est pas éliminé au niveau du corps, il se répète et vous continuez à réagir", dit-elle. "C'est pourquoi vous pouvez comprendre votre traumatisme et vous sentir toujours coincé dedans."

Le Dr Swack est biochimiste, immunologiste et à l'origine de la méthode Healing from the Body Level Up (HBLU™), un système complet conçu pour éliminer les traumatismes aux niveaux conscient, inconscient, corporel et de l'âme. Elle est disponible pour discuter de sujets tels que :

• Les neurosciences du traumatisme, y compris ses recherches originales sur la structure du traumatisme.
• Pourquoi les gens peuvent éprouver des réactions émotionnelles et physiques même lorsqu'ils savent qu'ils sont en sécurité.
• Comment les schémas inconscients contribuent à l'autosabotage.
• Des techniques de psychologie énergétique fondées sur des preuves pour éliminer les traumatismes.
• À quoi peut ressembler un auto-soin plus profond.

"Clear Trauma Now: The Powerful Solution for Getting Unstuck", a récemment été nommé lauréat de la médaille d'argent 2026 pour les livres sur le deuil par la Coalition of Visionary Resources (COVR). Le livre détaille les pratiques de guérison que le Dr Swack a pionnières dans le cadre de sa méthode Healing from the Body Level Up™ (HBLU™), un système complet conçu pour éliminer les traumatismes aux niveaux conscient, inconscient, corporel et de l'âme.

Le Dr Swack présentera un webinaire "Clear Trauma Now Live Healing" les jeudis soirs de septembre : les 3 septembre de 19h à 21h et les 10, 17 et 24 septembre de 19h à 20h30 HAE. Vivez une guérison de traumatisme en temps réel — et apprenez à le faire vous-même. Visitez hblu.org/live-healing-experience pour plus de détails.

À propos de l'auteure : Judith A. Swack, Ph.D., est biochimiste, immunologiste et à l'origine de la méthode Healing from the Body Level Up™ (HBLU™), un système complet conçu pour éliminer les traumatismes aux niveaux conscient, inconscient, corporel et de l'âme. Auteure de "Clear Trauma Now: The Powerful Solution for Getting Unstuck", elle combine la recherche scientifique avec des décennies d'expérience clinique pour aider les individus à résoudre les traumatismes, l'anxiété et les conditions chroniques, souvent en quelques séances seulement. Le Dr Swack forme des professionnels dans le monde entier et travaille avec des clients qui n'ont pas trouvé de succès avec les approches traditionnelles. Son travail se concentre sur l'identification et l'élimination des schémas racines qui provoquent la détresse émotionnelle et physique. En savoir plus sur HBLU.org.

Dossier de presse en ligne : drjudithswack.onlinepresskit247.com

Pour plus d'informations ou demandes d'interview, contactez l'attachée de presse exécutive Michelle Tennant Nicholson à [email protected] ou au 828-749-3200.

Avertissement : Cette traduction a été générée automatiquement par NewsRamp™ pour 24-7 Press Release (collectivement désignés sous le nom de "LES ENTREPRISES") en utilisant des plateformes d'intelligence artificielle génératives accessibles au public. LES ENTREPRISES ne garantissent pas l'exactitude ni l'intégralité de cette traduction et ne seront pas responsables des erreurs, omissions ou inexactitudes. Vous vous fiez à cette traduction à vos propres risques. LES ENTREPRISES ne sont pas responsables des dommages ou pertes résultant de cette confiance. La version officielle et faisant autorité de ce communiqué de presse est la version anglaise.