Cómo el Trauma Nos Mantiene Atrapados

NEEDHAM, MA, 2 de septiembre de 2026 /24-7PressRelease/ -- Puede que medites. Puede que hagas ejercicio. Puede que entiendas tus desencadenantes. Entonces, ¿por qué sigues cayendo en los mismos patrones emocionales o de comportamiento?

Para el Mes del Autocuidado en septiembre, Judith A. Swack, Ph.D., ofrece la oportunidad de mirar más allá de los consejos habituales sobre el manejo del estrés y dedicar tiempo a ti mismo, y considerar una pregunta más profunda: ¿Qué nos mantiene estancados cuando realmente queremos cambiar?

La Dra. Swack, autora de "Claridad del Trauma Ahora: La Poderosa Solución para Desbloquearte", dice que los patrones inconscientes relacionados con el trauma pueden influir en cómo las personas piensan, sienten y responden, incluso cuando entienden la situación y quieren responder de manera diferente. Esto se debe a que, a pesar de nuestros mejores esfuerzos de autocuidado, el trauma pasado:

• Se imprime en el cuerpo, no solo en la mente.
• Está estructurado en capas que la mayoría de los enfoques no abordan.
• No se puede liberar solo con la comprensión.

"Hasta que el trauma se limpia a nivel corporal, se sigue repitiendo y sigues reaccionando", dice. "Por eso puedes entender tu trauma y aun así sentirte atrapado en él."

La Dra. Swack es bioquímica, inmunóloga y creadora de la metodología Sanación desde el Nivel del Cuerpo (HBLU™), un sistema integral diseñado para limpiar el trauma en los niveles consciente, inconsciente, corporal y del alma. Está disponible para discutir temas que incluyen:

• La neurociencia del trauma, incluyendo su investigación original sobre la estructura del trauma.
• Por qué las personas pueden experimentar reacciones emocionales y físicas incluso cuando saben que están a salvo.
• Cómo los patrones inconscientes contribuyen a la autoboicot.
• Técnicas de psicología energética basadas en evidencia para limpiar el trauma.
• Cómo puede ser un autocuidado más profundo.

"Claridad del Trauma Ahora: La Poderosa Solución para Desbloquearte", fue recientemente galardonado con la Medalla de Plata 2026 en la categoría de Libros de Duelo por la Coalición de Recursos Visionarios (COVR). El libro detalla las prácticas de sanación que la Dra. Swack fue pionera como parte de su metodología Sanación desde el Nivel del Cuerpo™ (HBLU™), un sistema integral diseñado para limpiar el trauma en los niveles consciente, inconsciente, corporal y del alma.

La Dra. Swack presentará un seminario web "Sanación en Vivo de Claridad del Trauma" los jueves por la noche de septiembre: 3 de septiembre de 7 a 9 p.m. y 10, 17 y 24 de septiembre de 7 a 8:30 p.m. EDT. Experimenta la sanación del trauma en tiempo real y aprende a hacerlo tú mismo. Visita hblu.org/live-healing-experience para más detalles.

Acerca de la autora: Judith A. Swack, Ph.D., es bioquímica, inmunóloga y creadora de la metodología Sanación desde el Nivel del Cuerpo™ (HBLU™), un sistema integral diseñado para limpiar el trauma en los niveles consciente, inconsciente, corporal y del alma. Autora de "Claridad del Trauma Ahora: La Poderosa Solución para Desbloquearte", combina la investigación científica con décadas de experiencia clínica para ayudar a las personas a resolver traumas, ansiedad y condiciones crónicas, a menudo en solo unas pocas sesiones. La Dra. Swack capacita a profesionales en todo el mundo y trabaja con clientes que no han tenido éxito con los enfoques tradicionales. Su trabajo se centra en identificar y limpiar los patrones raíz que impulsan el malestar emocional y físico. Aprende más en HBLU.org.

Kit de prensa en línea: drjudithswack.onlinepresskit247.com

Para más información o solicitudes de entrevista, contacta a la publicista ejecutiva Michelle Tennant Nicholson en [email protected] o al 828-749-3200.

Descargo de responsabilidad: Esta traducción ha sido generada automáticamente por NewsRamp™ para 24-7 Press Release (colectivamente referidos como "LAS EMPRESAS") utilizando plataformas de inteligencia artificial generativas de acceso público. LAS EMPRESAS no garantizan la exactitud ni la integridad de esta traducción y no serán responsables por ningún error, omisión o inexactitud. La confianza en esta traducción es bajo su propio riesgo. LAS EMPRESAS no son responsables por ningún daño o pérdida resultante de tal confianza. La versión oficial y autoritativa de este comunicado de prensa es la versión en inglés.