WILMINGTON, Caroline du Nord, 14 mars 2026 /24-7PressRelease/ -- Nous sommes humains. Nous le faisons tous. Nous sommes doués pour cela. Nous décrivons quelqu'un ou quelque chose en un mot ou une courte phrase.

Nous étiquetons les gens : Conservateur contre Libéral. Homme contre Femme. Noir contre Blanc. Nous étiquetons les choses : Étranger contre National. À son meilleur, l'étiquetage, comme la catégorisation, nous permet de stocker de grandes quantités d'informations dans notre cerveau.

L'étiquetage, cependant, peut être particulièrement nocif lorsque nous l'utilisons dans les contextes de traitement psychothérapeutique.

Étiqueter les gens peut avoir des ramifications significatives. Cela peut conduire à la stigmatisation et aux stéréotypes, enfermant les clients dans des cases étroites, ce qui peut négliger leurs expériences uniques. Cela peut conduire à une simplification excessive de comportements complexes, ignorant les nuances de la situation d'un individu. Cela peut également conduire à des diagnostics inexacts et à des traitements inefficaces. Le Dr Kixx Goldman, auteure de 'Parlez de votre cœur et soyez entendu : Histoires de courage et de guérison', a abordé cette question dans un article sur son site web. Dans cet article, elle a dit en partie :

Il était une fois, je conseillais dans un centre de santé mentale d'une petite ville près de Vancouver. Des années plus tard, j'ai été inspirée pour écrire une nouvelle, Surveillé, sur mon travail au centre avec un client intéressant, « Frank ».

J'ai situé l'histoire à l'hôpital Riverview, le centre provincial de santé mentale de la Colombie-Britannique. Bien que je n'y aie jamais travaillé, j'avais toujours été curieuse à son sujet. Riverview a été fermé en 2012, avant que je n'aie eu la chance de le visiter, mais j'avais toujours été intriguée par l'image romantique de son nom. Il évoquait des images de prairies vallonnées et d'une rivière sinueuse, idylliques pour les patients. J'ai été déçue de lire dans le Huffington Post, qui déclarait : « …c'est un endroit effrayant, avec des bâtiments déserts et des terrains ombragés. »

Frank est venu en thérapie à cause d'un conflit dans sa relation. J'étais perplexe lorsque le focus de nos sessions s'est rapidement déplacé et qu'il a rapporté « être surveillé » au travail. Il pensait que des collègues l'espionnaient, forçaient son bureau verrouillé et fouillaient ses papiers et ses affaires. Mon intuition était que la croyance de Frank était illusoire. Les professionnels de la santé mentale suivant une approche psychiatrique standard pourraient dire qu'il correspondait à la définition de « paranoïaque », un trouble mental, à cause de son « délire » d'être pris pour cible pour un préjudice. Ils auraient prescrit des médicaments à Frank et possiblement une hospitalisation.

Je n'ai jamais adhéré aux étiquettes comme « paranoïaque ». Comme noté, cela nous aide à stocker des informations. Il peut être pratique de catégoriser, ordonner et étiqueter. Mais contrairement aux étiquettes de créateurs – Calvin Klein, Levi, Betsey Johnson pour en nommer quelques-uns – celles que nous attachons aux gens les pathologisent. Bipolaire est une étiquette particulièrement populaire ces jours-ci. De telles descriptions peuvent impliquer une critique et ont tendance à être gravées dans le marbre. Cela rend difficile pour une personne de changer. Une fois que nous étiquetons quelqu'un, nous avons tendance à contourner la création d'un plan d'action constructif pour le changement et la guérison.

Ayant été formée dans les « sciences douces » de la théorie des systèmes familiaux, je ne pouvais pas, ou ne voulais pas, attribuer une étiquette comme « délirant paranoïaque » à Frank. Je voyais les médicaments ou l'hospitalisation comme un dernier recours. Je voyais les craintes de Frank d'être espionné comme ayant une fonction bénéfique de protection, l'aidant à éviter de penser aux problèmes douloureux de sa relation. Mon inclination était d'utiliser une approche compatissante, qui se concentrait sur la force de mon client. Si Frank pouvait voir son « symptôme » de se sentir surveillé comme bénéfique pour le protéger d'affronter des sentiments ou conflits douloureux, il pourrait plus facilement accepter ces sentiments et commencer à aborder ses problèmes relationnels.

Ce que j'ai remarqué en travaillant avec les gens, c'est que si un véritable changement doit se produire, ils doivent accepter, voire embrasser, leur situation actuelle. Montrer aux clients comment leur problème ou « symptôme » leur est bénéfique fait partie d'une approche qui est la plus réussie, surtout avec des individus comme Frank, qui démontrent une ouverture, une capacité d'introspection et une volonté d'embrasser de nouvelles idées.

Plus d'informations sont disponibles sur le site web de Goldman à https://drkixxgoldman.com.The la version ebook de 'Parlez de votre cœur et soyez entendu' sera disponible gratuitement les 18 mars et 18 mars 2026 sur Amazon à https://www.amazon.com/stores/Dr.-Kixx-Goldman/author/B07XCZ9SXS?.

'Parlez de votre cœur et soyez entendu' n'est pas seulement un livre – c'est un phare d'espoir et de guérison, offrant aux lecteurs une véritable perspicacité pour naviguer dans la vie avec grâce et résilience.

Les huit nouvelles captivantes de cette collection sont personnelles, tirées des expériences de la vie du Dr Kixx et de celles de ses clients. Les personnages sont mis à l'épreuve par des traumatismes quotidiens...

* Un père dévoué et sa fille trouvent l'espoir en réécrivant leur passé.
* Avec une détermination remarquable, une enseignante échappe à une attaque surprise.
* Pour guérir ses blessures d'enfance, un homme doit vaincre ses peurs.
* Une thérapeute défie l'establishment pour protéger ses clients.
* Alors qu'elle affronte l'église, une thérapeute retrouve sa position.
* Une femme apprend les risques de ne pas s'exprimer.
* En partageant son histoire et en créant des liens avec ses pairs, une femme surmonte son traumatisme.

Alors que les personnages de ces histoires trouvent le courage de triompher de leurs défis, ils guérissent et grandissent.

Ces personnages, inspirés de personnes réelles, montrent aux lecteurs comment trouver le courage de transformer des expériences de vie difficiles et traumatisantes, dire leur vérité et reprendre leur pouvoir.

'Parlez de votre cœur et soyez entendu : Histoires de courage et de guérison' a reçu des critiques élogieuses de la part des lecteurs et des critiques. Leslie S. Greenberg, PhD, professeur émérite distingué de recherche, Département de psychologie, Université York, a déclaré : « Dans chaque histoire, la résilience des personnages est illustrée par la façon dont ils transforment des histoires de vie difficiles en récits finaux constructifs. Ils trouvent le courage de triompher des défis pour guérir et ils grandissent. Le message du livre : dire sa vérité permet un changement et une guérison souhaités. »

Dans sa critique, Liz Moulden a dit : « Les nouvelles de Parlez de votre cœur et soyez entendu m'ont donné une seconde chance et une voix, la voix que je n'ai jamais eue. Ce qui est excitant dans ce livre, c'est que chaque personnage principal de ces nouvelles a vécu une sorte d'abus/traumatisme mais chacun trouve sa voix intérieure. Avec de l'aide, ils sont capables de guérir. Quiconque a déjà vécu un abus ou un traumatisme comme moi pourra voir des instantanés de lui-même dans ces histoires. »

De plus, le Dr Goldman offre un trésor d'informations connexes sur son blog. Ses articles couvrent des sujets allant de la diversité aux relations humaines, la psychologie, la parentalité solo, l'immigration et les enfants, le mariage et la famille et bien plus encore. Le blog peut être trouvé sur son site web.

Le Dr Kixx Goldman est disponible pour des interviews médiatiques et peut être contacté en utilisant les informations ci-dessous ou par email à drkixxgoldman@gmail.com. 'Parlez de votre cœur et soyez entendu' est disponible sur Amazon et autres détaillants de livres. Plus d'informations sont disponibles sur son site web à https://www.drkixxgoldman.com.

À propos du Dr Kixx Goldman :

Le Dr Kixx Goldman est une auteure, une psychologue et une coach. Kixx a grandi dans l'après-guerre à Seattle. Avant de suivre l'appel du désert et de déménager en Arizona, Kixx a épousé un Canadien, a vécu à Vancouver et a élevé trois enfants. Pendant ces années, elle a joué dans le théâtre local. Elle a joué l'Abigail vindicative dans Le Creuset d'Arthur Miller. C'était son rôle le plus mémorable et un catalyseur dans sa vie.

Kixx a obtenu des diplômes d'études supérieures en éducation et en psychologie du conseil. Dans sa pratique privée, elle aidait les couples à démêler les cycles de dispute et à recréer l'intimité émotionnelle. Elle travaillait également avec des individus et des familles, et donnait des ateliers sur l'autonomisation personnelle et la résolution de conflits. En tant que consultante dans les écoles publiques, elle aidait les élèves à surmonter les problèmes d'apprentissage et à développer des compétences sociales.

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