WILMINGTON, NC, 14 de marzo de 2026 /24-7PressRelease/ -- Somos humanos. Todos lo hacemos. Somos buenos en eso. Describimos a alguien o algo en una palabra o frase corta.

Etiquetamos a las personas: Conservador vs. Liberal. Hombre vs. Mujer. Negro vs. Blanco. Etiquetamos cosas: Extranjero vs. Nacional. En su mejor expresión, etiquetar, como categorizar, nos permite almacenar grandes cantidades de información en nuestros cerebros.

Sin embargo, etiquetar puede ser especialmente dañino cuando lo usamos en entornos de tratamiento psicoterapéutico.

Etiquetar a las personas puede tener ramificaciones significativas. Puede llevar a la estigmatización y estereotipos, encasillando a los clientes en cajas estrechas, lo que puede pasar por alto sus experiencias únicas. Puede llevar a la simplificación excesiva de comportamientos complejos, ignorando los matices de la situación individual. También puede llevar a diagnósticos inexactos y tratamientos ineficaces. La Dra. Kixx Goldman, autora de 'Habla desde tu corazón y sé escuchado: Historias de coraje y sanación', abordó este tema en un artículo en su sitio web. En ese artículo, dijo en parte:

Érase una vez, trabajé como consejera en un centro de salud mental en un pequeño pueblo cerca de Vancouver. Años más tarde, me inspiré para escribir un cuento, Monitoreado, sobre mi trabajo en el centro con un cliente interesante, "Frank".

Situé la historia en el Hospital Riverview, el centro provincial de salud mental de Columbia Británica. Aunque nunca trabajé allí, siempre me había causado curiosidad. Riverview cerró en 2012, antes de que tuviera la oportunidad de visitarlo, pero siempre me intrigó la imagen romántica del nombre. Evocaba imágenes de praderas ondulantes y un río serpenteante, idílico para los pacientes. Me decepcionó leer en el Huffington Post, que declaró: "...es un lugar espeluznante, con 'edificios abandonados y terrenos sombríos'."

Frank acudió a terapia por conflictos en su relación. Me desconcertó cuando el enfoque de nuestras sesiones cambió rápidamente y reportó "ser monitoreado" en el trabajo. Pensaba que sus compañeros lo espiaban, forzaban la entrada a su oficina cerrada y revisaban sus papeles y pertenencias. Mi corazonada era que la creencia de Frank era ilusoria. Los profesionales de la salud mental que siguen un enfoque psiquiátrico estándar podrían decir que cumplía con la definición de "paranoico", un trastorno mental, debido a su "delirio" de que estaba siendo señalado para sufrir daño. Le habrían recetado medicación a Frank y posiblemente hospitalización.

Nunca adopté etiquetas como "paranoico". Como se señaló, nos ayuda a almacenar información. Puede ser práctico categorizar, ordenar y etiquetar. Pero a diferencia de las etiquetas de diseñador -Calvin Klein, Levi, Betsey Johnson por nombrar algunas- las que adjuntamos a las personas las patologizan. Bipolar es una etiqueta especialmente popular en estos días. Tales descripciones pueden implicar crítica y tienden a quedar escritas en piedra. Esto dificulta que una persona cambie. Una vez que etiquetamos a alguien, tendemos a evitar crear un plan de acción constructivo para el cambio y la sanación.

Habiendo sido entrenada en las "ciencias blandas" de la teoría de sistemas familiares, no podía, o no quería, asignar una etiqueta como "delirante paranoico" a Frank. Veía la medicación o la hospitalización como un último recurso. Veía los miedos de Frank de ser espiado como teniendo la función beneficiosa de protección, ayudándole a evitar pensar en los problemas dolorosos de su relación. Mi inclinación era usar un enfoque compasivo, que se centraba en la fortaleza de mi cliente. Si Frank pudiera ver su "síntoma" de sentirse monitoreado como beneficioso para protegerlo de enfrentar sentimientos o conflictos dolorosos, podría aceptar más fácilmente esos sentimientos y comenzar a abordar sus problemas de relación.

Lo que he notado trabajando con personas es que si va a ocurrir un cambio real, necesitan aceptar, o incluso abrazar, su situación actual. Mostrar a los clientes cómo su problema o "síntoma" les beneficia es parte de un enfoque que tiene más éxito, especialmente con individuos como Frank, que demuestran apertura, capacidad de introspección y disposición a abrazar nuevas ideas.

Hay más información disponible en el sitio web de Goldman en https://drkixxgoldman.com.The La versión ebook de 'Habla desde tu corazón y sé escuchado' estará disponible sin cargo el 18 de marzo y el 18 de marzo de 2026 en Amazon en https://www.amazon.com/stores/Dr.-Kixx-Goldman/author/B07XCZ9SXS?.

'Habla desde tu corazón y sé escuchado' no es solo un libro, es un faro de esperanza y sanación, ofreciendo a los lectores una verdadera perspectiva para navegar la vida con gracia y resiliencia.

Las ocho cautivadoras historias de ficción en esta colección son personales, extraídas de experiencias en la vida de la Dra. Kixx y las vidas de sus clientes. Los personajes son puestos a prueba por traumas cotidianos...

* Un padre devoto y su hija encuentran esperanza al reescribir su pasado.
* Con una determinación notable, una maestra escapa de un ataque sorpresa.
* Para sanar sus heridas de la infancia, un hombre debe conquistar sus miedos.
* Una terapeuta desafía al establishment para proteger a sus clientes.
* Al enfrentarse a la iglesia, una terapeuta recupera su posición.
* Una mujer aprende los riesgos de no hablar.
* Al compartir su historia y vincularse con sus pares, una mujer supera su trauma.

Mientras los personajes de estas historias encuentran el coraje para triunfar sobre sus desafíos, sanan y crecen.

Estos personajes, inspirados en personas reales, muestran a los lectores cómo encontrar el coraje para transformar experiencias de vida difíciles y traumáticas, hablar su verdad y reclamar su poder.

'Habla desde tu corazón y sé escuchado: Historias de coraje y sanación' ha recibido críticas entusiastas de lectores y reseñistas. Leslie S. Greenberg, PhD, distinguido Profesor Emérito de Investigación, Dept. de Psicología, Universidad de York, dijo: "En cada historia, la resiliencia de los personajes se ilustra por cómo transforman historias de vida difíciles en narrativas finales constructivas. Encuentran el coraje para triunfar sobre los desafíos para sanar y crecen. El mensaje del libro: hablar la propia verdad produce el cambio y la sanación deseados."

En su reseña, Liz Moulden dijo: "Los cuentos de Habla desde tu corazón y sé escuchado me han dado una segunda oportunidad y una voz, la voz que nunca tuve. Lo emocionante de este libro es que cada personaje principal en estos cuentos experimentó algún tipo de abuso/trauma pero cada uno encuentra su voz interior. Con ayuda, pueden sanar. Cualquiera que haya experimentado abuso o trauma como yo podrá ver reflejos de sí mismos en estas historias."

Además, la Dra. Goldman ofrece un tesoro de información relacionada en su blog. Sus artículos abarcan temas desde la diversidad hasta las relaciones humanas, psicología, paternidad/maternidad soltera, inmigración e hijos, matrimonio y familia y mucho más. El blog se puede encontrar en su sitio web.

La Dra. Kixx Goldman está disponible para entrevistas con los medios y se puede contactar usando la información a continuación o por correo electrónico a drkixxgoldman@gmail.com. 'Habla desde tu corazón y sé escuchado' está disponible en Amazon y otros minoristas de libros. Más información está disponible en su sitio web en https://www.drkixxgoldman.com.

Acerca de la Dra. Kixx Goldman:

La Dra. Kixx Goldman es autora, psicóloga y coach. Kixx creció en la Seattle de la posguerra. Antes de seguir la llamada del desierto y mudarse a Arizona, Kixx se casó con un canadiense, vivió en Vancouver y crió tres hijos. Durante esos años, actuó en el teatro local. Interpretó a la vengativa Abigail en El crisol de Arthur Miller. Fue su papel más memorable y un catalizador en su vida.

Kixx obtuvo títulos de posgrado en educación y psicología de consejería. En su práctica privada, ayudó a parejas a desenredar ciclos de pelea y recrear la intimidad emocional. También trabajó con individuos y familias, y enseñó talleres sobre empoderamiento personal y resolución de conflictos. Como consultora en escuelas públicas, ayudó a los estudiantes a superar problemas de aprendizaje y desarrollar habilidades sociales.

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