WILMINGTON, NC, 14. März 2026 /24-7PressRelease/ -- Wir sind Menschen. Wir alle tun es. Wir sind gut darin. Wir beschreiben jemanden oder etwas mit einem Wort oder einer kurzen Phrase.

Wir etikettieren Menschen: Konservativ vs. Liberal. Männlich vs. Weiblich. Schwarz vs. Weiß. Wir etikettieren Dinge: Ausländisch vs. Inländisch. Im besten Fall ermöglicht es uns das Etikettieren, wie das Kategorisieren, umfangreiche Informationsmengen in unserem Gehirn zu speichern.

Etikettieren kann jedoch besonders schädlich sein, wenn wir es in psychotherapeutischen Behandlungssettings verwenden.

Menschen zu etikettieren kann erhebliche Konsequenzen haben. Es kann zu Stigmatisierung und Stereotypisierung führen, Klienten in enge Schubladen stecken, was ihre einzigartigen Erfahrungen übersehen kann. Es kann zu einer Vereinfachung komplexer Verhaltensweisen führen und die Nuancen der individuellen Situation ignorieren. Es kann auch zu ungenauen Diagnosen und unwirksamer Behandlung führen. Dr. Kixx Goldman, Autorin von 'Sprich von deinem Herzen und werde gehört: Geschichten von Mut und Heilung', hat dieses Thema in einem Artikel auf ihrer Website angesprochen. In diesem Artikel sagte sie unter anderem:

Es war einmal, da beriet ich in einem psychischen Gesundheitszentrum in einer Kleinstadt außerhalb von Vancouver. Jahre später fühlte ich mich inspiriert, eine Kurzgeschichte, Monitored, über meine Arbeit im Zentrum mit einem interessanten Klienten, "Frank", zu schreiben.

Ich habe die Geschichte im Riverview Hospital, dem psychischen Gesundheitszentrum der Provinz British Columbia, angesiedelt. Obwohl ich dort nie gearbeitet habe, war ich immer neugierig darauf. Riverview wurde 2012 geschlossen, bevor ich jemals die Gelegenheit hatte, es zu besuchen, aber ich war immer fasziniert von dem romantischen Bild, das der Name heraufbeschwor. Es erweckte Bilder von sanften Wiesen und einem sich schlängelnden Fluss, idyllisch für Patienten. Ich war enttäuscht, als ich im Huffington Post las, der erklärte: "...es ist ein unheimlicher Ort mit 'verlassenen Gebäuden und schattigen Geländen'."

Frank kam wegen Konflikten in seiner Beziehung zur Therapie. Ich war verwirrt, als sich der Fokus unserer Sitzungen schnell verlagerte und er berichtete, "überwacht" zu werden bei der Arbeit. Er dachte, Kollegen spionierten ihn aus, brachen in sein verschlossenes Büro ein und durchsuchten seine Papiere und Habseligkeiten. Meine Vermutung war, dass Franks Glaube illusorisch war. Psychische Gesundheitsfachkräfte, die einem standardpsychiatrischen Ansatz folgen, könnten sagen, er erfülle die Definition von "paranoid", einer psychischen Störung, aufgrund seiner "Wahnvorstellung", dass er gezielt geschädigt werde. Sie hätten Frank Medikamente und möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt verschrieben.

Ich habe Etiketten wie "paranoid" nie wirklich angenommen. Wie erwähnt, hilft es uns, Informationen zu speichern. Es kann praktisch sein, zu kategorisieren, zu ordnen und zu etikettieren. Aber anders als Designer-Etiketten – Calvin Klein, Levi, Betsey Johnson, um nur einige zu nennen – pathologisieren diejenigen, die wir Menschen anheften, sie. Bipolar ist heutzutage ein besonders beliebtes Etikett. Solche Beschreibungen können Kritik implizieren und neigen dazu, in Stein gemeißelt zu sein. Dies macht es für eine Person schwierig, sich zu verändern. Sobald wir jemanden etikettieren, neigen wir dazu, einen Umweg zu machen, um einen konstruktiven Aktionsplan für Veränderung und Heilung zu erstellen.

Da ich in den "weichen Wissenschaften" der Familientheorie ausgebildet wurde, konnte oder wollte ich Frank kein Etikett wie "paranoider Wahn" zuweisen. Ich sah Medikamente oder einen Krankenhausaufenthalt als letzten Ausweg. Ich sah Franks Ängste, ausspioniert zu werden, als eine schützende, nützliche Funktion, die ihm half, nicht an die schmerzhaften Probleme in seiner Beziehung zu denken. Meine Neigung war, einen mitfühlenden Ansatz zu verwenden, der sich auf die Stärken meines Klienten konzentrierte. Wenn Frank sein "Symptom", sich überwacht zu fühlen, als nützlich sehen könnte, um ihn davor zu schützen, schmerzhafte Gefühle oder Konflikte zu bewältigen, könnte er diese Gefühle leichter akzeptieren und beginnen, seine Beziehungsprobleme anzugehen.

Was ich bei der Arbeit mit Menschen bemerkt habe, ist, dass, wenn echte Veränderung stattfinden soll, sie ihre gegenwärtige Situation akzeptieren oder sogar annehmen müssen. Klienten zu zeigen, wie ihr Problem oder "Symptom" für sie vorteilhaft ist, ist Teil eines Ansatzes, der am erfolgreichsten ist, besonders bei Personen wie Frank, die Offenheit, die Fähigkeit zur Selbstreflexion und die Bereitschaft zeigen, neue Ideen anzunehmen.

Mehr ist auf Goldmans Website unter https://drkixxgoldman.com.The verfügbar. Die E-Book-Version von 'Sprich von deinem Herzen und werde gehört' wird am 18. März und 18. März 2026 kostenlos bei Amazon unter https://www.amazon.com/stores/Dr.-Kixx-Goldman/author/B07XCZ9SXS? erhältlich sein.

'Sprich von deinem Herzen und werde gehört' ist nicht nur ein Buch – es ist ein Leuchtfeuer der Hoffnung und Heilung, das den Lesern echte Einsichten bietet, um das Leben mit Anmut und Widerstandsfähigkeit zu meistern.

Die acht fesselnden fiktionalen Geschichten in dieser Sammlung sind persönlich, inspiriert von Erfahrungen aus Dr. Kixx' Leben und dem Leben ihrer Klienten. Die Charaktere werden durch alltägliche Traumata auf die Probe gestellt...

* Ein hingebungsvoller Vater und seine Tochter finden Hoffnung, indem sie ihre Vergangenheit neu schreiben.
* Mit bemerkenswertem Mut entkommt eine Lehrerin einem Überraschungsangriff.
* Um seine Kindheitswunden zu heilen, muss ein Mann seine Ängste überwinden.
* Eine Therapeutin widersetzt sich dem Establishment, um ihre Klienten zu schützen.
* Während sie sich der Kirche stellt, gewinnt eine Therapeutin ihren Stand zurück.
* Eine Frau lernt die Risiken kennen, nicht auszusprechen.
* Indem sie ihre Geschichte teilt und sich mit Gleichgesinnten verbindet, überwindet eine Frau ihr Trauma.

Während die Charaktere in diesen Geschichten den Mut finden, ihre Herausforderungen zu meistern, heilen und wachsen sie.

Diese Charaktere, inspiriert von realen Menschen, zeigen den Lesern, wie sie den Mut finden können, schwierige und traumatische Lebenserfahrungen zu transformieren, ihre Wahrheit auszusprechen und ihre Kraft zurückzugewinnen.

'Sprich von deinem Herzen und werde gehört: Geschichten von Mut und Heilung' hat begeisterte Kritiken von Lesern und Rezensenten erhalten. Leslie S. Greenberg, PhD, Distinguished Research Professor Emeritus, Dept. of Psychology, York University sagte: "In jeder Geschichte wird die Widerstandsfähigkeit der Charaktere dadurch illustriert, wie sie schwierige Lebensgeschichten in konstruktive Endnarrative verwandeln. Sie finden den Mut, Herausforderungen zu meistern, um zu heilen, und sie wachsen. Die Botschaft des Buches: Die eigene Wahrheit auszusprechen führt zu gewünschter Veränderung und Heilung."

In ihrer Rezension sagte Liz Moulden: "Die Kurzgeschichten aus 'Sprich von deinem Herzen und werde gehört' haben mir eine zweite Chance und eine Stimme gegeben, die Stimme, die ich nie hatte. Was an diesem Buch aufregend ist, ist, dass jede Hauptfigur in diesen Kurzgeschichten eine Art Missbrauch/Trauma erlebt hat, aber jede ihre innere Stimme findet. Mit Hilfe können sie heilen. Jeder, der jemals Missbrauch oder Trauma erlebt hat, wie ich, wird in diesen Geschichten Ausschnitte von sich selbst erkennen können."

Darüber hinaus bietet Dr. Goldman eine Fülle verwandter Informationen in ihrem Blog. Ihre Artikel umfassen Themen von Vielfalt bis zu menschlichen Beziehungen, Psychologie, Alleinerziehung, Einwanderung und Kindern, Ehe und Familie und vieles mehr. Der Blog ist auf ihrer Website zu finden.

Dr. Kixx Goldman steht für Medieninterviews zur Verfügung und kann unter den unten angegebenen Informationen oder per E-Mail unter drkixxgoldman@gmail.com erreicht werden. 'Sprich von deinem Herzen und werde gehört' ist bei Amazon und anderen Buchhändlern erhältlich. Weitere Informationen finden Sie auf ihrer Website unter https://www.drkixxgoldman.com.

Über Dr. Kixx Goldman:

Dr. Kixx Goldman ist Autorin, Psychologin und Coach. Kixx wuchs im Nachkriegs-Seattle auf. Bevor sie dem Ruf der Wüste folgte und nach Arizona zog, heiratete Kixx einen Kanadier, lebte in Vancouver und zog drei Kinder groß. In diesen Jahren spielte sie im lokalen Theater. Sie spielte die rachsüchtige Abigail in Arthur Millers 'Hexenjagd'. Es war ihre denkwürdigste Rolle und ein Katalysator in ihrem Leben.

Kixx erwarb Abschlüsse in Pädagogik und Beratungspsychologie. In ihrer Privatpraxis half sie Paaren, Kampfzyklen zu entwirren und emotionale Intimität wiederherzustellen. Sie arbeitete auch mit Einzelpersonen und Familien und leitete Workshops zu persönlicher Stärkung und Konfliktlösung. Als Beraterin in öffentlichen Schulen half sie Schülern, Lernprobleme zu überwinden und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.

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