Frühe Grippesaison: Wie Stress Die Immunabwehr Beeinflusst

NEEDHAM, MA, 3. November 2026 /24-7PressRelease/ -- Da die Erkältungs- und Grippesaison in vielen Teilen des Landes früher als üblich beginnt, erklärt die Biochemikerin, Immunologin und Pionierin der ganzheitlichen Heilung von Körper und Geist, Dr. Judith A. Swack, wie emotionaler Stress und ungelöste Traumata unsere Fähigkeit beeinträchtigen, saisonale Krankheiten abzuwehren.

Psychischer Stress kann die Immunfunktion unterdrücken und eine leichtgradige Entzündung auslösen, wodurch der Körper anfälliger für Erkältungen, Grippe und andere saisonale Krankheiten wird.

„Viele Menschen erkranken im Winter an Infektionen der oberen Atemwege. Sie nehmen an, es sei einfach ein Virus, das gerade umgeht“, sagt Dr. Swack. „Meine Erfahrung ist jedoch, dass Menschen aus nur zwei Gründen krank werden: Sie sind körperlich erschöpft (d. h. nicht genug Ruhe, Ernährung oder Bewegung) oder, was häufiger vorkommt, sie hatten 24 bis 72 Stunden zuvor einen traumatischen Schock.“

Ob es sich um unerwartete schlechte Nachrichten handelt, um das Wiederaufrufen eines schmerzhaften Ortes oder einer Erinnerung, um den Umgang mit Familienkonflikten während der Feiertage oder um finanziellen Stress – diese Erfahrungen können die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion des Körpers aktivieren. Erhöhte Stresshormone, einschließlich Cortisol, können die Immunaktivität vorübergehend reduzieren und so Viren, die bereits im Körper zirkulieren, die Oberhand verschaffen.

Als Begründerin der Methode Healing from the Body Level Up™ (HBLU™) kann Dr. Swack über die Beziehung zwischen Stress und Immunität sowie über praktische Techniken sprechen, die sie zur Beruhigung des Nervensystems lehrt. Sie kann erklären:

Wie emotionaler Stress und Stresshormone die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers beeinflussen.
Warum viele Menschen emotionale Ereignisse, die eine Stressreaktion auslösen, nicht bewusst wahrnehmen.
Wie ungelöste Traumata das Nervensystem noch lange nach dem ursprünglichen Ereignis weiter aktivieren können.
Tägliche Gewohnheiten, die die Regulation des Nervensystems unterstützen, und einfache Körper-Geist-Techniken, die Menschen nach belastenden Ereignissen anwenden können, um Ruhe wiederherzustellen.

Dr. Swack ist Autorin von „Clear Trauma Now: The Powerful Solution for Getting Unstuck“. Sie wird am 29. Oktober und am 5., 12. und 19. November von 19 bis 21 Uhr ein „Clear Trauma Now Live Healing Webinar“ abhalten. Details finden Sie unter hblu.org/live-healing-experience.

Über Judith A. Swack, Ph.D.

Judith A. Swack, Ph.D., ist Biochemikerin, Immunologin, Master NLP Practitioner, ganzheitliche Heilerin von Körper und Geist, Bestsellerautorin und führende Persönlichkeit auf dem Gebiet der Energiepsychologie. Sie ist die Begründerin von Healing from the Body Level Up® (HBLU®), einer innovativen und wirkungsvollen Methode zur Auflösung von Traumafolgen. HBLU integriert biomedizinische Wissenschaft, Psychologie, Hypnose, NLP, angewandte Kinesiologie, Energiepsychologie und spirituelle Techniken mit ihren eigenen Forschungen zur Struktur komplexer Schadensmuster. Sie hat ihre dramatischen Ergebnisse im nationalen Fernsehen und auf internationalen Konferenzen vorgestellt und in wissenschaftlichen, professionellen und populären Büchern und Fachzeitschriften veröffentlicht. Ihr neuestes Buch ist „Clear Trauma Now: The Powerful Solution for Getting Unstuck“. Dr. Swack bietet monatliche Live-Webinare zur Traumaheilung, professionelle Schulungen in HBLU an und arbeitet mit Klienten persönlich und per Zoom. Mehr erfahren Sie unter HBLU.org.

Für weitere Informationen oder Interviewanfragen wenden Sie sich bitte an:

Klaudia Simon
Media Booker | Wasabi Publicity
East Coast Office: 828.749.3200
E-Mail: [email protected]

Online-Pressemappe: drjudithswack.onlinepresskit247.com

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