Thrive Code Coaching, une nouvelle pratique audacieuse de coaching de vie fondée par Erin Lundstrom, coach de vie certifiée et gestionnaire de projet Agile, est fière d'annoncer son lancement officiel. Conçu pour les femmes qui veulent arrêter de boire et retrouver leur confiance, leur but et leur bien-être émotionnel, Thrive Code Coaching offre une voie structurée et responsabilisante — sans honte, culpabilité ou la pression de toucher le fond.

Au cœur de Thrive Code Coaching se trouve le Drink Free Journey™, un cadre de coaching signature qui applique les méthodes de planification Agile — utilisées par les meilleurs innovateurs de l'industrie du logiciel — à la transformation personnelle réelle. En divisant les grands objectifs en petits "sprints" réalisables, les femmes gagnent en clarté, en élan et en changement durable, une étape intentionnelle à la fois.

Thrive Code Coaching soutient les femmes qui sont sobres-curieuses, explorent la récupération, ou sont simplement prêtes à arrêter de boire pour de bon. L'approche holistique d'Erin mélange la science comportementale, la psychologie du changement d'habitude et les techniques Agile dans un espace compatissant et sans jugement.

• Coaching 1:1 pour les femmes – Séances personnalisées de 60 minutes adaptées aux objectifs de chacun. Que ce soit pour arrêter l'alcool ou reconstruire la confiance en soi, les individus quitteront chaque séance avec clarté et prochaines étapes.
  Témoignage client: "Erin m'a aidé à croire en moi à nouveau. J'avais essayé d'arrêter avant, mais c'était la première fois que ça tenait vraiment — et ça semblait joyeux, pas punitif." – Kristin M., 48
• Programmes de coaching de groupe – Rejoignez une communauté de soutien de femmes partageant les mêmes idées dans des groupes de coaching en ligne bi-hebdomadaires. Les programmes utilisent des "sprints" Agile de deux semaines pour fixer des objectifs réalistes, suivre les progrès et célébrer les victoires.
• Outils et ressources numériques – Accédez à des cahiers de travail guidés, des défis de réinitialisation de l'état d'esprit et des téléchargements gratuits pour soutenir votre Drink Free Journey™, la sobriété émotionnelle et la croissance personnelle — à tout moment, n'importe où.
  

Que ce soit pour naviguer la maternité, la quarantaine ou une transition de vie majeure, Thrive Code Coaching offre une alternative rafraîchissante aux chemins de récupération traditionnels — axée sur l'autonomisation, pas la honte.

Apprenez-en plus ou réservez une séance initiale sur www.thrivecodecoaching.com

Les demandes des médias, les réservations de podcasts et les demandes de prise de parole sont les bienvenues.

Thrive Code Coaching est une pratique de coaching basée sur le bien-être qui aide les femmes à arrêter de boire, à se remettre de l'épuisement professionnel et à mener des vies responsabilisées et guidées par un but. Fondé par Erin Lundstrom, coach de vie certifiée et gestionnaire de projet Agile, Thrive Code combine la science comportementale avec la puissance de la méthodologie Agile pour conduire un changement durable dans la vie réelle.

Qu'est-ce que Agile pour les objectifs de vie?
Agile est une méthode de planification flexible et éprouvée utilisée dans la tech qui se concentre sur le progrès à travers des "sprints" courts et réalisables, une réflexion régulière et une amélioration continue. Thrive Code Coaching applique ces mêmes principes pour aider les femmes à surmonter l'usage de l'alcool, à réorganiser les habitudes et à construire une vie vibrante dont elles ne veulent pas s'échapper.

Contact médias:
Erin Lundstrom
Fondatrice, Thrive Code Coaching
thrivecodecoaching@gmail.com

www.thrivecodecoaching.com

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