Protéjase a Sí Mismo y a los Demás en Esta Temporada de Gripe

(NewsUSA) - Varias celebraciones de temporada están a la vuelta de la esquina, pero también nos espera una época del año no deseada: la temporada de gripe.

La "gripe", abreviatura de influenza, es una enfermedad respiratoria viral que a menudo se propaga en los meses de otoño e invierno, según el médico Matthew Heller, D.O., profesor asociado de medicina familiar en el Colegio de Medicina Osteopática del Instituto de Tecnología de Nueva York

Según los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, febrero es históricamente el mes pico de actividad de la gripe.

Para reducir las posibilidades de contraer la gripe, Heller recomienda vacunarse contra la gripe, y agrega que cualquier persona mayor de 6 meses debe vacunarse anualmente.

"Siempre hable con su médico sobre posibles excepciones y averigüe si la vacuna contra la gripe es adecuada para usted", aconsejó Heller.

La vacuna funciona desarrollando anticuerpos que brindan protección contra el virus que causa la gripe, señaló Heller. Una persona vacunada que contrajera la gripe experimentaría síntomas y complicaciones potenciales menos graves. Incluso durante temporadas de gripe en las que la vacuna es menos efectiva debido a mutaciones del virus, la vacunación protege contra hospitalizaciones y muertes y reduce el riesgo de visitas ambulatorias asociadas a la gripe en todos los grupos de edad. Es importante destacar que enfatizó que la forma en que se desarrollan las vacunas contra la gripe hace que no puedan causar la enfermedad en sí.

Es crucial ser proactivo en la vacunación, ya que el cuerpo tarda aproximadamente dos semanas en desarrollar una protección completa contra el virus, afirmó Heller.

Los síntomas de la gripe pueden incluir fiebre, escalofríos, dolores corporales, tos, dolor de cabeza y fatiga, dijo Heller. Las personas generalmente no presentan síntomas hasta unos días después de la exposición al virus de la gripe y se vuelven contagiosas durante este tiempo. Los síntomas pueden durar alrededor de una semana.

Heller explicó que, aunque la mayoría de los que sospechan que tienen gripe pueden recuperarse en casa con abundante descanso y líquidos, aquellos en grupos de alto riesgo de desarrollar complicaciones, incluidos adultos de 65 años o más, niños pequeños, mujeres embarazadas y personas con afecciones de salud crónicas, deben contactar a un médico.

Además de vacunarse anualmente, Heller señaló otras formas en que las personas pueden protegerse del virus de la gripe. Lavarse las manos con frecuencia, usar desinfectante de manos, desinfectar superficies de alto contacto, evitar tocarse la cara y las multitudes, y estornudar en un pañuelo o en el codo también son medidas preventivas.

Como médico, Heller enfatizó la importancia de mantenerse informado sobre el impacto de la temporada de gripe actual: "La gripe se propaga fácilmente de persona a persona", dijo. "Recuerde que vacunarse contra la gripe no solo lo protegerá a usted, sino que también protegerá a todos los que lo rodean. Al dar el ejemplo, otros seguirán".

Heller es uno de los muchos profesores de New York Tech que aportan su experiencia para ayudar a abordar desafíos del mundo real. Visite nyit.edu para obtener más información.

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