Points saillants de la recherche :

• Une augmentation de l'activité physique, y compris le fait de faire plus de pas quotidiens, a été liée à un risque de mortalité plus faible dû aux maladies cardiovasculaires chez les femmes postménopausées ayant des antécédents de cancer.
• Cette étude a révélé qu'un engagement dans une heure d'activité physique modérée à vigoureuse par jour réduisait le risque de décès des participants pour toutes causes de 40 % et le risque de décès dû aux maladies cardiovasculaires de 60 %.
• Chaque 2 500 pas supplémentaires effectués par jour par un participant étaient associés à une réduction de 34 % du risque de décès dû aux maladies cardiovasculaires.
• Remarque : L'étude présentée dans ce communiqué de presse est un résumé de recherche. Les résumés présentés lors des réunions scientifiques de l'American Heart Association ne sont pas soumis à une évaluation par les pairs, et les résultats sont considérés comme préliminaires jusqu'à leur publication sous forme de manuscrits complets dans une revue scientifique évaluée par les pairs.

Embarquement jusqu'à 11 heures CT/12 heures ET, dimanche 9 mars 2025

Ce communiqué de presse contient des informations mises à jour du chercheur qui n'étaient pas dans le résumé et qui seront référencées lors de la présentation orale.

(NewMediaWire) - 9 mars 2025 - NOUVELLE ORLÉANS — Parmi les femmes postménopausées ayant des antécédents de cancer, le fait de faire plus de pas quotidiens et de s'engager dans une activité physique modérée à vigoureuse étaient tous deux associés à un risque de mortalité par maladie cardiovasculaire significativement réduit, selon des recherches préliminaires présentées lors des Sessions scientifiques sur l'épidémiologie et la prévention | Mode de vie et santé cardiométabolique 2025 de l'American Heart Association. La réunion se tiendra à la Nouvelle-Orléans, du 6 au 9 mars 2025, et propose les dernières avancées scientifiques sur la santé et le bien-être basés sur la population et les implications pour le mode de vie.

L'activité physique est un élément clé de la Liste des 8 essentiels de la vie de l'American Heart Association, qui recense des comportements et facteurs de santé qui soutiennent une santé cardiovasculaire optimale. L'Association recommande actuellement que les adultes pratiquent au moins 150 minutes par semaine d'activité physique d'intensité modérée (comme la marche ou le jardinage) ou 75 minutes par semaine d'activité physique d'intensité vigoureuse (comme la course ou la natation), ou une combinaison des deux.

Les survivants du cancer présentent un risque accru de décès par maladies cardiovasculaires, selon une déclaration scientifique de 2019 de l'Association. La déclaration a également noté que l'entraînement physique est une partie essentielle de la réhabilitation cardiaque et de la récupération après le traitement du cancer, et que la thérapie par l'exercice peut aider à réduire la toxicité cardiovasculaire durant le traitement du cancer.

“Encourager les survivants du cancer à être plus actifs, à s'asseoir moins et à faire plus de pas chaque jour pourrait être une approche réalisable pour prolonger la survie et réduire le risque de mortalité par maladie cardiovasculaire”, a déclaré l'auteur principal de l'étude, Eric Hyde, Ph.D., M.P.H., analyste de recherche à l'Université de Californie, San Diego. “Notre étude nous aide à mieux comprendre les comportements potentiels d'activité physique des femmes postménopausées en relation avec la survie au cancer.”

Les chercheurs ont examiné les données d'activité physique de la Collaboration sur l'accélérométrie de la santé des femmes, une étude combinant deux études d'observation explorant la relation entre l'activité physique et le comportement sédentaire avec l'incidence et la mortalité par cancer. Ils ont évalué les potentielles associations entre l'activité physique et le comportement sédentaire avec la mortalité due aux maladies cardiovasculaires ou la mortalité toutes causes confondues (décès par toute cause).

L'étude a suivi pendant environ huit ans près de 2 500 femmes postménopausées âgées de 63 à 99 ans. L'analyse a inclus des participantes diagnostiquées avec un cancer du sein ou d'autres cancers au moins un an avant de s'inscrire dans les études. Les participantes portaient un accéléromètre à la hanche pendant au moins 10 heures par jour, durant une semaine maximum. L'appareil a enregistré l'activité physique quotidienne, y compris l'activité physique légère, l'activité physique modérée à vigoureuse, l'activité physique totale et le nombre de pas effectués. Il a également enregistré le comportement sédentaire, y compris le temps total assis pendant les heures d'éveil.

Après ajustement pour l'âge, la race/ethnicité, divers facteurs liés au mode de vie et facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, le type de cancer et le nombre d'années depuis le diagnostic de cancer, l'étude a révélé :

• Plus de pas quotidiens et plus d'activité physique modérée à vigoureuse étaient associés à un risque de mortalité toutes causes confondues progressivement plus faible.
• Le plus grand bénéfice a été observé parmi les participantes ayant enregistré entre 5 000 et 6 000 pas par jour, dont le risque de mortalité toutes causes confondues a été réduit de 40 %.
• Chaque 2 500 pas supplémentaires par jour étaient également de manière incrémentale associés à une réduction de 34 % du risque de décès par maladie cardiovasculaire.
• Le plus grand bénéfice de l'activité physique modérée à vigoureuse a été observé chez les participantes ayant au moins une heure par jour, ce qui a réduit le risque de mortalité toutes causes confondues de 40 % et le risque de mortalité par maladie cardiovasculaire de 60 %. Cependant, des réductions significatives du risque étaient également évidentes à des niveaux bien en dessous d'une heure par jour, ont noté les chercheurs.
• Chaque 102 minutes de temps passé assis par jour étaient associées à une augmentation de 12 % du risque de mortalité toutes causes confondues et à un risque de décès par maladie cardiovasculaire 30 % plus élevé.

“Les réductions de risque étaient même évidentes lorsque les participantes marchaient moins de 5 000 pas par jour, soit la moitié du seuil souvent cité de 10 000 pas par jour”, a déclaré Hyde. “Les pas quotidiens sont une mesure importante parce qu'ils sont facilement compris par le public, peuvent être à tout niveau d'intensité et sont enregistrés sur des dispositifs portables tels que des montres intelligentes qui sont de plus en plus portées par tous.”

Keith Diaz, Ph.D., professeur associé de médecine comportementale à Columbia University Medical Center à New York, physiologiste de l'exercice certifié et membre du comité sur les sciences de l'activité physique de l'Association, a noté que les résultats de l'étude ajoutent à la compréhension de la gestion de la santé et de la promotion de la longévité après un diagnostic de cancer.

“Alors que l'exercice structuré reste le moyen le plus efficace et efficient d'améliorer votre santé, ces résultats soulignent que la marche — à toute intensité — est importante. Le chemin vers un mode de vie actif est plus accessible que ce que nous supposons souvent, et les bénéfices sont disponibles pour tous, y compris les personnes qui naviguent dans la vie après un cancer”, a déclaré Diaz, qui n'a pas participé à l'étude.

“Un autre point clé à retenir de cette étude est l'impact du temps sédentaire. De nombreux adultes passent désormais la majorité de leur journée assis, sans s'engager dans une activité physique, et pour les survivants du cancer, ce problème est probablement encore plus marqué en raison du coût physique du traitement et de la récupération du cancer. Ces résultats ajoutent à la masse croissante de preuves que le temps passé prolongé en position assise représente un risque significatif pour la santé — un risque que nous devons combattre activement, en particulier après un diagnostic de cancer.”

Détails, contexte et conception de l'étude :

• L'analyse incluait 2 479 femmes ayant des antécédents de cancer, avec un âge moyen de 74 ans. 52 % des participantes à l'étude avaient des antécédents de cancer du sein ; 8,5 % de cancer de l'endomètre ; 7,1 % de mélanome malin ; 6,6 % de cancer du côlon ; 3,0 % de cancer du poumon ; 2,1 % de cancer de la vessie ; 2,1 % de cancer rectal ; 2,1 % de cancer de l'ovaire ; 1,7 % de cancer du rein ; 0,9 % de cancer de la tête et du cou ; 0,7 % de myélome ; et 13 % avaient un cancer classé comme « autre ».
• Les données provenaient de la Collaboration sur l'accélérométrie de la santé des femmes, un consortium de deux études (l'Initiative sur la santé des femmes et l'Étude sur la santé des femmes) menées entre 2011 et 2015. La période de suivi pour évaluer les résultats de santé a été conduite jusqu'à la fin de 2022.
• Les mesures quotidiennes d'activité physique par accéléromètre incluaient l'activité physique légère, l'activité physique modérée à vigoureuse, l'activité physique totale et le nombre de pas.
• Des exemples d'activité physique légère incluent les tâches ménagères ou la marche lente, et l'activité physique modérée à vigoureuse comprend la marche rapide, la course, le vélo, le tennis et le jardinage intensif.

L'étude avait plusieurs limitations, y compris l'absence de données concernant le stade du cancer au diagnostic et le traitement, et l'activité physique n'a été mesurée qu'une seule fois après le diagnostic de cancer. “Dans de futures études, l'activité physique devrait être mesurée à plusieurs moments critiques, comme avant le diagnostic de cancer, pendant le traitement et après le traitement, pour clarifier comment ces changements de comportement peuvent être liés à la survie”, a déclaré Hyde.

Présentation orale 060 dans la session 10A Activité physique, dimanche 9 mars 2025 à 11h00 CT.

Les co-auteurs, leurs divulgations et les sources de financement sont listés dans le résumé.

Les déclarations et conclusions des études présentées lors des réunions scientifiques de l'American Heart Association sont uniquement celles des auteurs de l'étude et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position de l'Association. L'Association n'offre aucune représentation ou garantie quant à leur exactitude ou leur fiabilité. Les résumés présentés lors des réunions scientifiques de l'Association ne sont pas soumis à une évaluation par les pairs, mais sont plutôt sélectionnés par des comités d'examen indépendants et considérés selon leur potentiel à ajouter à la diversité des problèmes et des points de vue scientifiques discutés lors de la réunion. Les résultats sont considérés comme préliminaires jusqu'à leur publication sous forme de manuscrit complet dans une revue scientifique évaluée par les pairs.

L'Association reçoit des fonds principalement de la part d'individus ; des fondations et des entreprises (y compris des sociétés pharmaceutiques, des fabricants de dispositifs et d'autres entreprises) font également des dons et financent des programmes et événements spécifiques de l'Association. L'Association applique des politiques strictes pour empêcher ces relations d'influencer le contenu scientifique. Les revenus provenant des entreprises pharmaceutiques, biopharmaceutiques, fabricants de dispositifs et des fournisseurs d'assurance santé ainsi que les informations financières globales de l'Association sont ici.

Ressources supplémentaires :

• Des ressources multimédias sont disponibles dans la colonne de droite du lien de publication.
• Communiqué de presse en espagnol
• Après le 6 mars 2025, consultez le résumé de la présentation orale 060 dans le dépôt de la conférence pour le programme en ligne des Sessions scientifiques sur l'épidémiologie, la prévention, le mode de vie et la santé cardiométabolique 2025.
• Communiqué de presse AHA : Pour les adultes plus âgés, chaque 500 pas supplémentaires effectués quotidiennement sont associés à un risque cardiaque plus faible (mars 2023)
• Communiqué de presse AHA : Faire plus de pas quotidiennement pourrait conduire à une vie plus longue | American Heart Association (mars 2021)
• Ressource de santé AHA : Recommandations de l'American Heart Association pour l'activité physique chez les adultes et les enfants
• Déclaration scientifique AHA : Réhabilitation cardio-oncologique pour gérer les résultats cardiovasculaires chez les patients et les survivants du cancer
• Pour plus de nouvelles sur les Sessions scientifiques EPI Lifestyle 2025 de l'AHA, suivez-nous sur X @HeartNews, #EPILifestyle25.

Les Sessions scientifiques EPI | Lifestyle 2025 de l'American Heart Association sont la première réunion mondiale dédiée aux dernières avancées en science basée sur la population. La réunion se tiendra du jeudi au dimanche, 6-9 mars 2025, au Hyatt Regency à la Nouvelle-Orléans. L'objectif principal de la réunion est de promouvoir le développement et l'application de la science translationnelle et de population pour prévenir les maladies cardiaques et les AVC et favoriser la santé cardiovasculaire. Les sessions se concentrent sur les facteurs de risque, l'obésité, la nutrition, l'activité physique, la génétique, le métabolisme, les biomarqueurs, les maladies subcliniques, les maladies cliniques, les populations en bonne santé, la santé mondiale et les essais cliniques axés sur la prévention. Les conseils sur l'épidémiologie et la prévention et le mode de vie et la santé cardiométabolique (Lifestyle) ont planifié conjointement les Sessions scientifiques EPI | Lifestyle 2025. Suivez la conférence sur X à #EPILifestyle25.

À propos de l'American Heart Association

L'American Heart Association est une force inlassable pour un monde de vies plus longues et plus saines. Dévouée à assurer une santé équitable dans toutes les communautés, l'organisation est une source de information sur la santé depuis plus de cent ans. Soutenue par plus de 35 millions de bénévoles dans le monde entier, nous finançons des recherches révolutionnaires, plaidons pour la santé du public et fournissons des ressources critiques pour sauver et améliorer la vie des personnes touchées par les maladies cardiovasculaires et les AVC. En faisant avancer les découvertes et en mettant en œuvre des solutions éprouvées en science, en politique et en soins, nous travaillons sans relâche pour faire progresser la santé et transformer les vies chaque jour. Connectez-vous avec nous sur heart.org, Facebook, X ou en appelant le 1-800-AHA-USA1.

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