Points saillants de la recherche

• Des niveaux plus élevés d'exposition à la lumière artificielle la nuit ont été associés à une augmentation de l'activité liée au stress dans le cerveau, à une inflammation des artères et à un risque plus élevé de maladie cardiaque, selon une petite étude menée auprès d'adultes à Boston.
• La pollution lumineuse nocturne semblait affecter la santé cardiaque, ce qui en fait un facteur environnemental qui pourrait être modifié pour aider à réduire les maladies cardiaques dans les communautés où les niveaux de lumière nocturne sont plus élevés, ont déclaré les chercheurs.
• Remarque : L'étude présentée dans ce communiqué de presse est un résumé de recherche. Les résumés présentés lors des réunions scientifiques de l'American Heart Association ne sont pas évalués par des pairs, et les résultats sont considérés comme préliminaires jusqu'à leur publication sous forme d'articles complets dans une revue scientifique évaluée par des pairs.

DALLAS - 3 novembre 2025 (NEWMEDIAWIRE) - Des niveaux plus élevés de lumière artificielle la nuit ont été associés à une augmentation de l'activité liée au stress dans le cerveau, à une inflammation des artères et à un risque plus élevé de maladie cardiaque, selon une étude préliminaire qui sera présentée lors des Sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association. La réunion, qui se tiendra du 7 au 10 novembre à La Nouvelle-Orléans, est un échange mondial de premier plan sur les dernières avancées scientifiques, la recherche et les mises à jour des pratiques cliniques fondées sur des preuves en science cardiovasculaire.

La lumière artificielle la nuit, ou pollution lumineuse nocturne, est une caractéristique quasi universelle des villes modernes, selon l'étude. Cette étude, la première en son genre, a examiné des scanners cérébraux et des images satellites pour montrer une voie biologique reliant l'exposition à la lumière nocturne aux maladies cardiaques.

« Nous savons que les facteurs environnementaux, tels que la pollution de l'air et sonore, peuvent entraîner des maladies cardiaques en affectant nos nerfs et nos vaisseaux sanguins par le stress. La pollution lumineuse est très courante ; cependant, nous ne savons pas grand-chose sur la façon dont elle affecte le cœur », a déclaré l'auteur principal de l'étude, Shady Abohashem, M.D., M.P.H., responsable des essais d'imagerie cardiaque PET/CT au Massachusetts General Hospital et instructeur à la Harvard Medical School à Boston.

Tous les participants ont subi le même scanner combiné Tomographie par Émission de Positons/Tomodensitométrie (PET/CT). Cette étude portant sur 450 adultes n'incluait que des sujets sans maladie cardiaque et sans cancer actif. « Il s'agit d'un test d'imagerie de routine dans mon hôpital », a déclaré Abohashem. « La partie CT fournit une anatomie détaillée, tandis que la partie PET révèle l'activité métabolique dans les tissus. L'utilisation conjointe des deux techniques d'imagerie permet de mesurer l'activité de stress cérébral et l'inflammation artérielle en un seul scan. »

L'analyse a révélé :

• Les personnes exposées à des niveaux plus élevés de lumière artificielle la nuit présentaient une activité de stress cérébral plus élevée, une inflammation des vaisseaux sanguins et un risque plus élevé d'événements cardiaques majeurs. Ces informations ont été collectées à partir des dossiers médicaux et évaluées par deux cardiologues en aveugle, ce qui signifie qu'ils ignoraient toute information pouvant influencer leurs décisions.
• Plus l'exposition à la lumière artificielle nocturne était importante, plus le risque de développer une maladie cardiaque était élevé. Chaque augmentation d'un écart-type de l'exposition lumineuse était associée à environ 35 % et 22 % d'augmentation du risque de maladie cardiaque sur des périodes de suivi de cinq et dix ans, respectivement. Ces associations sont restées après prise en compte des facteurs de risque traditionnels et d'autres expositions socio-environnementales comme la pollution sonore et le statut socio-économique.
• De plus, ces risques cardiaques étaient plus élevés chez les participants vivant dans des zones soumises à un stress social ou environnemental supplémentaire, comme un bruit de trafic élevé ou un revenu du quartier plus faible.
• Sur une période de suivi de 10 ans, 17 % des participants ont présenté des affections cardiaques majeures.

« Nous avons trouvé une relation presque linéaire entre la lumière nocturne et les maladies cardiaques : plus l'exposition à la lumière nocturne est importante, plus le risque est élevé. Même des augmentations modestes de la lumière nocturne étaient liées à un stress cérébral et artériel plus élevé », a déclaré Abohashem. « Lorsque le cerveau perçoit un stress, il active des signaux qui peuvent déclencher une réponse immunitaire et enflammer les vaisseaux sanguins. Au fil du temps, ce processus peut contribuer au durcissement des artères et augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. »

Cependant, pour contrer les effets de la lumière artificielle la nuit, il a suggéré que les villes pourraient réduire l'éclairage extérieur inutile, protéger les lampadaires ou utiliser des lumières sensibles au mouvement. Au niveau personnel, « les gens peuvent limiter la lumière intérieure nocturne, garder les chambres sombres et éviter les écrans tels que les téléviseurs et les appareils électroniques personnels avant de se coucher », a-t-il déclaré.

« Ces résultats sont novateurs et s'ajoutent aux preuves suggérant que la réduction de l'exposition à une lumière artificielle excessive la nuit est un problème de santé publique », a déclaré Julio Fernandez-Mendoza, Ph.D., DBSM, FAHA, qui fait partie du comité de rédaction de Santé du sommeil multidimensionnelle : définitions et implications pour la santé cardiométabolique : une déclaration scientifique de l'American Heart Association.

La semaine dernière (28 octobre), l'Association a publié une déclaration scientifique sur le Rôle de la santé circadienne dans la santé cardiométabolique et le risque de maladie. La nouvelle déclaration indique également que la pollution lumineuse est un facteur majeur perturbant les horloges corporelles et peut supprimer la mélatonine, retarder l'endormissement et même, à de faibles niveaux, a été associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

« Nous savons qu'une trop grande exposition à la lumière artificielle la nuit peut nuire à votre santé, en augmentant particulièrement le risque de maladie cardiaque. Cependant, nous ne savions pas comment ces dommages se produisaient », a déclaré Fernandez-Mendoza. « Cette étude a examiné l'une des causes possibles, à savoir comment notre cerveau réagit au stress. Cette réponse semble jouer un grand rôle dans le lien entre la lumière artificielle la nuit et les maladies cardiaques. » Fernandez-Mendoza, qui ne faisait pas partie de l'étude, est également professeur de psychiatrie, de neurosciences et de sciences de la santé publique et directeur de la médecine du sommeil comportementale au Pennsylvania State University College of Medicine à Hershey, en Pennsylvanie.

L'étude présentait plusieurs forces, notamment l'utilisation de l'imagerie PET/CT de pointe pour mesurer le stress cérébral et l'inflammation artérielle, combinée à des données satellitaires sur la lumière et un suivi à long terme des événements cardiaques.

Cependant, l'étude présente également plusieurs limites. Important, il s'agit d'une étude observationnelle, une analyse d'informations préalablement collectées ; par conséquent, elle ne peut pas prouver une relation directe de cause à effet entre aucune des variables examinées. Deuxièmement, l'étude incluait des participants ayant reçu des soins de santé dans un seul système hospitalier, ce qui signifie que le groupe de participants peut ne pas représenter un groupe diversifié de personnes, et les résultats ne peuvent pas être généralisés pour représenter un groupe de population plus large.

Détails de l'étude :

• Les chercheurs ont mené un examen des dossiers de santé de 466 adultes, comprenant 43 % d'hommes, avec un âge médian de 55 ans. Parmi les participants, 89,7 % étaient blancs et 10,3 % étaient non blancs. Tous les participants ont subi un scanner PET/CT au Massachusetts General Hospital à Boston entre 2005 et 2008.
• Les données d'exposition ont été obtenues à partir du New World Atlas of Artificial Night Sky Brightness 2016, qui intègre les données de radiance ascendante du Visible Infrared Imaging Radiometer Suite Day/Night Band à bord du satellite Suomi National Polar-orbiting Partnership, couplées à une modélisation du transfert radiatif pour estimer la luminosité du ciel au zénith au niveau du sol. La luminosité artificielle est définie comme la luminance au zénith du ciel nocturne attribuable exclusivement aux sources de lumière d'origine humaine, à l'exclusion des sources naturelles telles que la lumière des étoiles, la luminescence atmosphérique et la lumière de la lune.
• La quantité de lumière nocturne au domicile de chaque personne a été mesurée, ainsi que les signaux de stress dans le cerveau et les signes d'inflammation artérielle sur les scanners.
• Les participants à l'étude ont été scannés entre 2005 et 2008 et suivis rétrospectivement jusqu'à la fin de 2018. Pendant le suivi, 79 participants, soit 17 %, ont présenté des problèmes cardiaques majeurs.

« Cette recherche indique que la pollution lumineuse est plus qu'une simple nuisance ; elle pourrait également augmenter le risque de maladie cardiaque. Nous espérons que les cliniciens et les décideurs politiques prendront en compte l'exposition à la lumière nocturne lors de l'élaboration de stratégies de prévention », a déclaré Abohashem. « Nous souhaitons étendre ce travail à des populations plus larges et plus diversifiées, tester des interventions réduisant la lumière nocturne et explorer comment la réduction de l'exposition à la lumière pourrait améliorer la santé cardiaque. »

Les coauteurs, les divulgations et les sources de financement sont listés dans le résumé.

Les déclarations et conclusions des études présentées lors des réunions scientifiques de l'American Heart Association sont uniquement celles des auteurs de l'étude et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position de l'Association. L'Association ne fait aucune représentation ou garantie quant à leur exactitude ou fiabilité. Les résumés présentés lors des réunions scientifiques de l'Association ne sont pas évalués par des pairs, mais sont plutôt sélectionnés par des panels d'examen indépendants et sont considérés en fonction de leur potentiel à ajouter à la diversité des questions scientifiques et des points de vue discutés lors de la réunion. Les résultats sont considérés comme préliminaires jusqu'à leur publication sous forme d'article complet dans une revue scientifique évaluée par des pairs.

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Ressources supplémentaires :

• Des éléments multimédias sont disponibles dans la colonne de droite du lien du communiqué incluant une interview vidéo en anglais avec l'expert bénévole de l'American Heart Association : Julio Fernandez-Mendoza, professeur de psychiatrie, de neurosciences et de sciences de la santé publique et directeur de la médecine du sommeil comportementale au Pennsylvania State University College of Medicine à Hershey, en Pennsylvanie.
• Communiqué de presse en espagnol (inclut une interview vidéo en espagnol)
• Lien vers le résumé dans le Planificateur de programme en ligne des Sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association
• Communiqué de presse de la déclaration scientifique de l'American Heart Association : Le sommeil compte : la durée, le moment, la qualité et plus peuvent affecter le risque de maladie cardiovasculaire (avril 2025)
• Communiqué de presse de l'American Heart Association : Une plus grande exposition à la lumière artificielle, vive et extérieure la nuit liée à un risque plus élevé d'AVC (mars 2024)
• À propos des Sessions scientifiques 2025
• Pour plus d'actualités sur les Sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association, suivez-nous sur X @HeartNews #AHA25

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