Forschungshighlights

• Höhere Belastung durch künstliches Licht in der Nacht war mit erhöhter stressbedingter Aktivität im Gehirn, entzündeten Arterien und einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden, so eine kleine Studie mit Erwachsenen in Boston.
• Nächtliche Lichtverschmutzung schien die Herzgesundheit zu beeinflussen, was sie zu einem Umweltfaktor macht, der verändert werden könnte, um Herzerkrankungen in Gemeinden mit höheren nächtlichen Lichtwerten zu reduzieren, sagten die Forscher.
• Hinweis: Die in dieser Pressemitteilung vorgestellte Studie ist ein Forschungsabstract. Abstracts, die auf wissenschaftlichen Tagungen der American Heart Association vorgestellt werden, sind nicht peer-reviewed, und die Ergebnisse gelten als vorläufig, bis sie als vollständige Manuskripte in einer peer-reviewten wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht werden.

DALLAS - 3. November 2025 (NEWMEDIAWIRE) - Höhere Werte von künstlichem Licht in der Nacht waren mit erhöhter stressbedingter Aktivität im Gehirn, entzündeten Arterien und einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden, so eine vorläufige Studie, die auf den Scientific Sessions 2025 der American Heart Association vorgestellt werden soll. Die Tagung vom 7. bis 10. November in New Orleans ist ein bedeutender globaler Austausch zu den neuesten wissenschaftlichen Fortschritten, Forschungsergebnissen und evidenzbasierten klinischen Praxis-Updates in der kardiovaskulären Wissenschaft.

Künstliches Licht in der Nacht oder nächtliche Lichtverschmutzung ist laut der Studie ein nahezu universelles Merkmal moderner Städte. Diese erstmalige Studie dieser Art analysierte Gehirnscans und Satellitenbilder, um einen biologischen Weg aufzuzeigen, der die nächtliche Lichtexposition mit Herzerkrankungen verbindet.

„Wir wissen, dass Umweltfaktoren wie Luft- und Lärmverschmutzung durch Stress unsere Nerven und Blutgefäße beeinflussen und so zu Herzerkrankungen führen können. Lichtverschmutzung ist sehr verbreitet; wir wissen jedoch nicht viel darüber, wie sie das Herz beeinflusst“, sagte der leitende Studienautor Shady Abohashem, M.D., M.P.H., Leiter der kardialen PET/CT-Bildgebungsstudien am Massachusetts General Hospital und Dozent an der Harvard Medical School in Boston.

Alle Teilnehmer unterzogen sich demselben kombinierten Positronen-Emissions-Tomographie/Computertomographie (PET/CT)-Scan. Diese Studie mit 450 Erwachsenen umfasste nur Personen ohne Herzerkrankungen und ohne aktiven Krebs. „Dies ist ein routinemäßiger Bildgebungstest in meinem Krankenhaus“, sagte Abohashem. „Der CT-Teil liefert detaillierte Anatomie, während der PET-Teil die metabolische Aktivität in Geweben zeigt. Die kombinierte Anwendung beider Bildgebungstechniken ermöglicht die Messung von Gehirnstressaktivität und arterieller Entzündung in einem einzigen Scan.“

Die Analyse ergab:

• Menschen, die höheren Werten von künstlichem Licht in der Nacht ausgesetzt waren, hatten höhere Gehirnstressaktivität, Blutgefäßentzündungen und ein höheres Risiko für schwerwiegende Herzereignisse. Diese Informationen wurden aus medizinischen Aufzeichnungen gesammelt und von zwei Kardiologen ausgewertet, die verblindet waren, was bedeutet, dass sie keine Informationen kannten, die ihre Entscheidungen beeinflussen könnten.
• Je größer die Exposition gegenüber künstlichem Nachtlicht war, desto höher war das Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Jede Standardabweichungszunahme der Lichtexposition war mit einem etwa 35 % bzw. 22 % erhöhten Risiko für Herzerkrankungen über Fünf- und Zehn-Jahres-Nachbeobachtungszeiträume verbunden. Diese Zusammenhänge blieben auch nach Berücksichtigung traditioneller Risikofaktoren und anderer sozio-umweltbedingter Expositionen wie Lärmverschmutzung und sozioökonomischem Status bestehen.
• Darüber hinaus waren diese Herzrisiken bei Teilnehmern höher, die in Gebieten mit zusätzlichem sozialem oder umweltbedingtem Stress lebten, wie hohem Verkehrslärm oder niedrigerem Nachbarschaftseinkommen.
• Während eines 10-jährigen Nachbeobachtungszeitraums hatten 17 % der Teilnehmer schwerwiegende Herzerkrankungen.

„Wir fanden eine nahezu lineare Beziehung zwischen Nachtlicht und Herzerkrankungen: Je mehr nächtliche Lichtexposition, desto höher das Risiko. Selbst bescheidene Zunahmen des Nachtlichts waren mit höherem Gehirn- und Arterienstress verbunden“, sagte Abohashem. „Wenn das Gehirn Stress wahrnimmt, aktiviert es Signale, die eine Immunantwort auslösen und die Blutgefäße entzünden können. Mit der Zeit kann dieser Prozess zur Verhärtung der Arterien beitragen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.“

Um den Auswirkungen von künstlichem Licht in der Nacht entgegenzuwirken, schlug er vor, dass Städte unnötige Außenbeleuchtung reduzieren, Straßenlaternen abschirmen oder bewegungsempfindliche Lichter verwenden könnten. Auf persönlicher Ebene können „Menschen nächtliches Innenlicht begrenzen, Schlafzimmer dunkel halten und Bildschirme wie Fernseher und persönliche elektronische Geräte vor dem Schlafengehen vermeiden“, sagte er.

„Diese Ergebnisse sind neuartig und ergänzen die Evidenz, die darauf hindeutet, dass die Reduzierung der Exposition gegenüber übermäßigem künstlichem Licht in der Nacht ein Problem der öffentlichen Gesundheit ist“, sagte Julio Fernandez-Mendoza, Ph.D., DBSM, FAHA, der im Schreibausschuss von Multidimensional Sleep Health: Definitions and Implications for Cardiometabolic Health: A Scientific Statement From the American Heart Association sitzt.

Letzte Woche (28. Oktober) veröffentlichte die Vereinigung eine wissenschaftliche Stellungnahme zur Rolle der zirkadianen Gesundheit für die kardiometabolische Gesundheit und das Krankheitsrisiko. Die neue Stellungnahme weist ebenfalls darauf hin, dass Lichtverschmutzung ein Hauptfaktor ist, der die Körperuhren stört, Melatonin unterdrücken, den Schlafbeginn verzögern kann und selbst bei niedrigen Werten mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen in Verbindung gebracht wurde.

„Wir wissen, dass zu viel Exposition gegenüber künstlichem Licht in der Nacht Ihrer Gesundheit schaden kann, insbesondere das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Wir wussten jedoch nicht, wie dieser Schaden zustande kommt“, sagte Fernandez-Mendoza. „Diese Studie hat eine von mehreren möglichen Ursachen untersucht, nämlich wie unser Gehirn auf Stress reagiert. Diese Reaktion scheint eine große Rolle bei der Verbindung von künstlichem Licht in der Nacht mit Herzerkrankungen zu spielen.“ Fernandez-Mendoza, der nicht an der Studie beteiligt war, ist außerdem Professor für Psychiatrie, Neurowissenschaften und Public Health Sciences und Direktor der Verhaltensschlafmedizin am Pennsylvania State University College of Medicine in Hershey, Pennsylvania.

Die Studie hatte mehrere Stärken, darunter die Verwendung modernster PET/CT-Bildgebung zur Messung von Gehirnstress und Arterienentzündung, kombiniert mit Satellitenlichtdaten und langfristiger Nachbeobachtung für Herzereignisse.

Die Studie hat jedoch auch mehrere Einschränkungen. Wichtig ist, dass es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, eine Analyse zuvor gesammelter Informationen; daher kann sie keine direkte Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen den überprüften Variablen beweisen. Zweitens umfasste die Studie Teilnehmer, die nur in einem Krankenhaussystem Gesundheitsversorgung erhielten, was bedeutet, dass die Teilnehmergruppe möglicherweise keine diverse Gruppe von Menschen repräsentiert und die Ergebnisse nicht verallgemeinert werden können, um eine größere Bevölkerungsgruppe darzustellen.

Studiendetails:

• Die Forscher führten eine Überprüfung der Gesundheitsakten von 466 Erwachsenen durch, darunter 43 % Männer, mit einem medianen Alter von 55 Jahren. Von den Teilnehmern waren 89,7 % weiß und 10,3 % nicht-weiß. Alle Teilnehmer unterzogen sich zwischen 2005 und 2008 einem PET/CT-Scan am Massachusetts General Hospital in Boston.
• Expositionsdaten wurden aus dem New World Atlas of Artificial Night Sky Brightness 2016 bezogen, der Aufwärtsstrahlungsdaten des Visible Infrared Imaging Radiometer Suite Day/Night Band an Bord des Suomi National Polar-orbiting Partnership-Satelliten integriert, gekoppelt mit Strahlungstransfermodellierung, um die Himmelshelligkeit am Boden im Zenit abzuschätzen. Künstliche Helligkeit ist definiert als die Zenit-Leuchtdichte des Nachthimmels, die ausschließlich auf menschlich erzeugte Lichtquellen zurückzuführen ist, ausgenommen natürliche Quellen wie Sternenlicht, Airglow und Mondlicht.
• Die Menge an Nachtlicht an jedem Wohnort der Person wurde gemessen, ebenso wie Stresssignale im Gehirn und Anzeichen von Arterienentzündung auf den Scans.
• Die Studienteilnehmer wurden zwischen 2005 und 2008 gescannt und retrospektiv bis Ende 2018 nachbeobachtet. Während der Nachbeobachtung hatten 79 Teilnehmer oder 17 % schwerwiegende Herzprobleme.

„Diese Forschung zeigt, dass Lichtverschmutzung mehr als nur ein Ärgernis ist; sie könnte auch das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Wir hoffen, dass Kliniker und politische Entscheidungsträger die nächtliche Lichtexposition bei der Entwicklung von Präventionsstrategien berücksichtigen werden“, sagte Abohashem. „Wir möchten diese Arbeit auf größere, diversere Populationen ausweiten, Interventionen testen, die Nachtlicht reduzieren, und untersuchen, wie die Reduzierung der Lichtexposition die Herzgesundheit verbessern könnte.“

Co-Autoren, Offenlegungen und Finanzierungsquellen sind im Abstract aufgeführt.

Aussagen und Schlussfolgerungen von Studien, die auf wissenschaftlichen Tagungen der American Heart Association vorgestellt werden, sind ausschließlich die der Studienautoren und spiegeln nicht notwendigerweise die Politik oder Position der Vereinigung wider. Die Vereinigung übernimmt keine Gewähr für deren Genauigkeit oder Zuverlässigkeit. Abstracts, die auf wissenschaftlichen Tagungen der Vereinigung vorgestellt werden, sind nicht peer-reviewed, sondern werden von unabhängigen Review-Panels kuratiert und basierend auf dem Potenzial bewertet, zur Vielfalt der wissenschaftlichen Themen und Ansichten beizutragen, die auf der Tagung diskutiert werden. Die Ergebnisse gelten als vorläufig, bis sie als vollständiges Manuskript in einer peer-reviewten wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht werden.

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Zusätzliche Ressourcen:

• Multimedia ist in der rechten Spalte des Release-Links verfügbar, einschließlich eines video-Interviews auf Englisch mit dem freiwilligen Experten der American Heart Association: Julio Fernandez-Mendoza, einem Professor für Psychiatrie, Neurowissenschaften und Public Health Sciences und Direktor der Verhaltensschlafmedizin am Pennsylvania State University College of Medicine in Hershey, Pennsylvania.
• Spanische Pressemitteilung (enthält spanisches Video-Interview)
• Link zum Abstract im Online Program Planner der Scientific Sessions 2025 der American Heart Association
• Pressemitteilung zur wissenschaftlichen Stellungnahme der American Heart Association: Schlaf ist wichtig: Dauer, Timing, Qualität und mehr können das kardiovaskuläre Erkrankungsrisiko beeinflussen (April 2025)
• Pressemitteilung der American Heart Association: Mehr Exposition gegenüber künstlichem, hellem, nächtlichem Außenlicht mit höherem Schlaganfallrisiko verbunden (März 2024)
• Über die Scientific Sessions 2025
• Für weitere Neuigkeiten zu den Scientific Sessions 2025 der American Heart Association folgen Sie uns auf X @HeartNews #AHA25

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