Aspectos destacados de la investigación:

• El riesgo de ser hospitalizado o morir por infección de COVID-19 fue menor entre adultos con mejores puntuaciones de salud cardíaca.
• Los adultos sin enfermedad cardiovascular y con los mejores niveles de salud cardíaca, según la métrica de salud cardíaca Life's Essential 8 de la American Heart Association, tenían casi la mitad de probabilidades de desarrollar COVID-19 grave en comparación con aquellos con los peores niveles de salud cardíaca.
• Específicamente, los componentes de Life's Essential 8 de mejor actividad física, índice de masa corporal, presión arterial y sueño se asociaron con un riesgo más reducido.

DALLAS - 27 de mayo de 2026 (NEWMEDIAWIRE) - Una mejor salud cardíaca antes de la pandemia se vinculó con un menor riesgo de eventos graves de COVID-19, según una investigación publicada hoy en el Journal of the American Heart Association, una revista revisada por pares y de acceso abierto de la American Heart Association.

Los adultos con las puntuaciones de salud cardíaca más altas al inicio de la pandemia tenían casi la mitad de probabilidades de ser hospitalizados o morir por COVID-19 en comparación con aquellos con las puntuaciones más bajas.

Se sabe que las personas con enfermedad cardiovascular tienen un mayor riesgo de infección grave por COVID-19, definida en este estudio como hospitalización o muerte. Lo que no se sabía era cómo se relacionaba la salud cardíaca con el COVID-19 grave entre adultos sin enfermedad cardiovascular.

"El COVID-19 causó 1.22 millones de muertes en EE. UU. entre marzo de 2020 y marzo de 2025, por lo que es esencial que entendamos cómo componentes importantes de la salud, como la salud cardíaca, se relacionan con la gravedad de las infecciones por COVID-19", dijo el autor principal del estudio, Tim Plante, M.D., M.H.S., profesor asociado de medicina en el Larner College of Medicine de la Universidad de Vermont y médico de medicina interna en University of Vermont Health, ambos en Burlington, Vermont. "Nuestros hallazgos sugieren que el impacto tremendo del COVID-19 en EE. UU. podría haberse reducido si la población general hubiera tenido una mejor salud cardíaca antes del inicio de la pandemia".

Los investigadores determinaron la salud cardíaca de casi 30,000 personas utilizando la métrica Life's Essential 8 de la American Heart Association, que considera la dieta, la actividad física, el tabaquismo, el sueño, el índice de masa corporal, la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre. Este estudio puede ser el primero en aprovechar las métricas de Life's Essential 8 para examinar las relaciones entre la salud cardíaca, el riesgo de infección grave por COVID-19 y otros factores.

El análisis encontró:

• Los adultos con puntuaciones altas en Life's Essential 8 (80 a 100) tuvieron una reducción del 46% en el riesgo de hospitalización o muerte por COVID-19 en comparación con aquellos con puntuaciones bajas de salud cardíaca (menos de 50).
• Por cada aumento de 14 puntos en la puntuación de Life's Essential 8, el riesgo de hospitalización o muerte por COVID-19 fue un 20% menor.
• Las puntuaciones más altas en actividad física, peso saludable, presión arterial óptima y patrones de sueño se asociaron individualmente con un menor riesgo de COVID-19 grave.

"Los hallazgos sugieren que tener un corazón saludable ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés de una infección viral como el COVID-19", según la autora principal del estudio, Elizabeth C. Oelsner, M.D., Dr.P.H., profesora asociada de medicina en el Columbia University Irving Medical Center en la ciudad de Nueva York.

"En muchos sentidos, una infección viral es como una prueba de esfuerzo cardíaco, excepto que no está controlada. Al inicio de la pandemia, vimos inmediatamente que el COVID-19 era un estrés particularmente severo para el cuerpo. Nuestros resultados destacan que una mejor salud cardíaca, algo en lo que las personas pueden trabajar, probablemente te prepara mejor para pruebas de estrés de la vida real, como enfermedades infecciosas como el COVID-19", dijo Oelsner.

Si bien se necesita más investigación, el estudio se suma a la creciente evidencia de que una mejor salud cardíaca "es importante no solo para proteger a las personas de enfermedades cardíacas, sino también para la protección contra resultados adversos de infecciones como el COVID-19 y para la salud en general", dijo Sadiya S. Khan, M.D., M.Sc., FAHA, presidenta del Comité de Estadística de Epidemiología de la American Heart Association, quien no participó en esta investigación.

"Los hábitos de vida saludables marcan la diferencia para prevenir enfermedades cardíacas, que a veces pueden parecer un objetivo vago y lejano para las personas, y también para beneficios de salud más directos, como prevenir resultados adversos de infecciones respiratorias", dijo Khan, quien es Magerstadt Professor of Cardiovascular Epidemiology y profesora asociada de cardiología y medicina preventiva en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago.

Khan señala que el estudio también enfatiza la importancia de la vacunación para prevenir complicaciones, particularmente en aquellos que son mayores, tienen baja salud cardíaca o un diagnóstico de enfermedad cardíaca.

Detalles del estudio, antecedentes, diseño y limitaciones:

• El análisis proviene del Collaborative Cohort of Cohorts for COVID-19 Research (C4R), una colaboración de 14 estudios de EE. UU. que reclutaron participantes años antes de la pandemia. Las cohortes tienen información de salud extensa y a largo plazo, incluida información sobre enfermedades cardiovasculares clínicas, estilo de vida, salud mental, biomarcadores de laboratorio y determinantes sociales de la salud.
• Este análisis incluyó a 29,740 adultos sin enfermedad cardiovascular clínica a partir de marzo de 2020, con una edad promedio de 66 años, de los cuales el 61% eran mujeres. Alrededor del 18% de los participantes del estudio tenían alta salud cardíaca, el 70% tenía salud cardíaca moderada y el 12% tenía baja salud cardíaca. Los participantes auto-seleccionaron raza y etnia, y el 35% eran adultos blancos; el 34% eran adultos hispanos/latinos; y el 22% eran adultos negros.
• Hubo 681 casos graves de COVID-19 documentados por C4R entre el 1 de marzo de 2020 y el 28 de febrero de 2023. El COVID-19 fue auto-reportado y confirmado mediante análisis de sangre y registros hospitalarios y de defunción.
• El 53% de los participantes sabían que habían recibido una vacuna contra el COVID-19 antes de experimentar COVID-19.
• El beneficio de la salud cardíaca con respecto al riesgo de COVID-19 grave fue similar en todos los grupos por edad, sexo, raza, etnia y estado de vacunación, y persistió a medida que la pandemia evolucionaba y las vacunas estaban disponibles.
• Las limitaciones del estudio incluyen que fue observacional, lo que significa que no pudo establecer causa y efecto. La salud cardíaca solo se midió antes o al comienzo de la pandemia de COVID-19. No se evaluaron los cambios en la salud cardíaca relacionados con la infección grave por COVID-19 durante la pandemia.

Los coautores, las divulgaciones y las fuentes de financiación se enumeran en el manuscrito.

Los estudios publicados en las revistas científicas de la American Heart Association son revisados por pares. Las declaraciones y conclusiones en cada manuscrito son únicamente de los autores del estudio y no reflejan necesariamente la política o posición de la Asociación. La Asociación no hace ninguna representación o garantía en cuanto a su precisión o confiabilidad. La Asociación recibe más del 85% de sus ingresos de fuentes distintas a las corporaciones. Estas fuentes incluyen contribuciones de individuos, fundaciones y patrimonios, así como ganancias de inversiones e ingresos de la venta de nuestros materiales educativos. Las corporaciones (incluidas las farmacéuticas, fabricantes de dispositivos y otras empresas) también hacen donaciones a la Asociación. La Asociación tiene políticas estrictas para evitar que cualquier donación influya en su contenido científico y posiciones políticas. La información financiera general está disponible aquí.

Recursos adicionales:

• Hay material multimedia disponible en la columna derecha del enlace del comunicado.
• Después del 27 de mayo de 2026, vea el manuscrito en línea.
• Use la calculadora My Life Check de Life's Essential 8 para evaluar su salud cardiovascular.
• Información de salud de la American Heart Association: Comprendiendo el COVID prolongado
• Comunicado de prensa de la American Heart Association: Algunas infecciones virales agudas y crónicas pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular (octubre de 2025)
• Comunicado de prensa de la American Heart Association: Los adultos con métricas saludables para el corazón tenían mejor salud de pies a cabeza (julio de 2025)
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• Siga las noticias del Journal of the American Heart Association @JAHA_AHA

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