(NewMediaWire) - 12. Mai 2025 - DALLAS — Millionen von Frauen leben möglicherweise unwissentlich mit Risikofaktoren für Herz-, Nieren- und Stoffwechselerkrankungen – miteinander verbundene Bedingungen, die zusammen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, die häufigste Todesursache bei Frauen, so Experten der American Heart Association, einer globalen Kraft, die die Zukunft der Gesundheit für alle verändert.

Das Zusammenspiel von Herz-, Nieren- und Stoffwechselgesundheit wird als kardiovaskuläre-nieren-stoffwechsel (CKM) Gesundheit bezeichnet. CKM-Gesundheitsfaktoren umfassen Blutdruck, Cholesterin, Gewicht, Blutzucker und Nierenfunktion. Diese Faktoren sind miteinander verbunden, sodass eine Fehlfunktion in einem Bereich auch die anderen beeinflusst und zu CKM-Syndrom führen kann, das mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung steht.

Die neue CKM-Gesundheitsinitiative der American Heart Association, unterstützt von den Gründungssponsoren Novo Nordisk und Boehringer Ingelheim sowie dem Hauptsponsor DaVita, hat zum Ziel, das Bewusstsein für die Vernetzung zwischen Herz-, Nieren- und Stoffwechselerkrankungen zu erhöhen und die Behandlung des CKM-Syndroms zu verbessern.

Hier sind fünf Dinge, die Frauen über ihre CKM-Gesundheit wissen sollten.

1. Kenne dein größtes Gesundheitsrisiko.

Nahezu 45 % der Frauen im Alter von 20 Jahren und älter leben mit irgendeiner Form von Herz-Kreislauf-Erkrankung, und 1 von 3 Frauen wird daran sterben.[1]

„Obwohl Herzkrankheiten die häufigste Todesursache für Frauen sind, sind sich die meisten nicht ihres Risikos für Herzkrankheiten bewusst“, sagte Dr. Sadiya S. Khan, M.D., M.Sc., FAHA, Freiwillige der American Heart Association und Magerstadt-Professorin für kardiovaskuläre Epidemiologie sowie außerordentliche Professorin für Kardiologie und Präventivmedizin an der Northwestern School of Medicine in Chicago.

Frauen können sich anders als Männer mit Herzkrankheiten entwickeln und Symptome erleben, die bei Männern eher selten sind. Frauen haben tendenziell häufiger Blockaden in kleineren Blutgefäßen um das Herz herum, und während Brustschmerzen das häufigste Symptom eines Herzinfarkts sind, sind Frauen eher als Männer betroffen von Schmerzen in den Armen, im Kiefer und im Nacken.

2. Früh handeln.

Wenn Risikofaktoren gleichzeitig auftreten, steigt das Risiko für Herzkrankheiten. Frauen mit entweder Typ-2-Diabetes oder chronischer Nierenerkrankung wird prognostiziert, dass sie 8-9 Jahre früher ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erreichen als die, die keine dieser Erkrankungen haben.[2] Frauen mit beiden Erkrankungen können 26 Jahre früher ein hohes Risiko erreichen. Die Berücksichtigung der Herz-, Nieren- und Stoffwechselgesundheit in jeder Lebensphase kann die Lebensqualität und die allgemeine Gesundheit der Frauen verbessern.

3. Kenne deine verbundenen Risikofaktoren.

Viele Menschen, die unter hohem Blutdruck oder Diabetes leiden, was das Risiko für Nierenerkrankungen erhöht, sind sich ihrer Nierengesundheit aufgrund von fehlenden Screenings nicht bewusst. Die Nierengesundheit wird entweder durch einen Urintest auf Eiweiß oder einen Bluttest zur Filtrationsrate der Nieren bewertet. Zu viel Eiweiß im Urin oder eine niedrige Filtrationsrate kann auf Nierenerkrankungen hinweisen.

Da hoher Blutdruck und frühe Stadien von Nierenerkrankungen und Diabetes oft keine Symptome aufweisen, sind regelmäßige Screenings erforderlich, um sich des eigenen Risikos bewusst zu sein.

„Die Kenntnis deiner Gesundheitswerte ist entscheidend, um deine CKM-Gesundheit zu optimieren und die Prävention von Herz-, Nieren- und Stoffwechselerkrankungen zu priorisieren“, sagte Khan, die Teil der wissenschaftlichen Beratungsgremiums der CKM-Gesundheitsinitiative ist.

Angemessene Werte der CKM-Gesundheitsfaktoren für Frauen sind:

• Blutdruck – unter 120/80 mm Hg
• Cholesterinwerte, die für die CKM-Gesundheit wichtig sind:
  • Triglyceride – unter 135 mg/dL
  • HDL (High-Density-Lipoprotein, auch als „gutes“ Cholesterin bezeichnet) – über 50 mg/dL 
• Gewichtseinschätzungen umfassen Taillenumfang und Body-Mass-Index (BMI):
  • Taillenumfang – weniger als 35 Zoll (31 Zoll für asiatische Frauen)
  • BMI – unter 25 kg/m2 (unter 23 kg/m2 für asiatische Frauen)
• Blutzuckerspiegel, eine Bewertung des Diabetesrisikos, wird auf zwei Arten gemessen:
  • Nüchternglukose (kurzzeitiger Blutzucker) – 70-99 mg/dL
  • A1C (langfristige Blutzuckerregulation) – unter 5,7%
• Bewertungen der Nierengesundheit:
• UACR (Urintest auf Eiweiß) - unter 30 mg/g
• eGFR (Bluttest zur Filtrationsrate) – 90 mL/min/1,73 m2 oder höher

Wenn ein CKM-Gesundheitsfaktor auf einem abnormalen Niveau ist, kann dies auch andere Faktoren in ungesunde Bereiche bringen. Die Bemühungen, die Werte in einem Bereich zu verbessern – sei es durch Lebensstiländerungen oder geeignete Medikamente – können auch dazu beitragen, die anderen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

4. Schwangerschaft und Menopause beeinflussen die CKM-Gesundheit von Frauen.

„Jede Schwangerschaft ist ein Fenster zu späterer Herz-, Nieren- und Stoffwechselgesundheit“, sagte Dr. Janani Rangaswami, M.D., FAHA, Professorin für Medizin an der George Washington University School of Medicine and Health Sciences.

Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie, Schwangerschaftsdiabetes und Schwangerschaftshypertonie sind Risikofaktoren für zukünftige chronische Nierenerkrankungen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sagte Rangaswami, die auch Co-Vorsitzende des wissenschaftlichen Beratungsgremiums der Gesellschaft ist, das das präsidiale Gutachten definiert hat, das das CKM-Syndrom beschreibt. „Jeder, der schwanger werden möchte, sollte seine Herz- und Stoffwechselgesundheit vor der Schwangerschaft optimieren“, fügte sie hinzu.

Änderungen während der Menopause beeinflussen ebenfalls die langfristige Herz- und Stoffwechselgesundheit. Dazu gehören abnehmende Östrogenspiegel, zunehmendes Körperfett um die Organe, steigende Cholesterinwerte sowie Versteifung oder Schwächung der Blutgefäße. Darüber hinaus ist eine frühe Menopause vor dem 45. Lebensjahr mit einem höheren Risiko für Nierenerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

5. Soziale Faktoren wirken sich auf Frauen auf einzigartige Weise aus.

Das Screening nach sozialen Faktoren ist ein wichtiger Teil der Beurteilung der CKM-Gesundheit. Negative finanzielle, soziale und nachbarschaftliche Einflüsse sind mit niedrigen Werten für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung sowie hohen Raten von Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und Diabetes verbunden.

Einige Faktoren wirken sich auf Frauen anders aus als auf Männer. Die Ehe ist mit schlechterer Gesundheit für Frauen verbunden, und ein höherer Prozentsatz von Frauen als von Männern verzögert medizinische Behandlungen aufgrund von Kosten. Frauen sehen sich auch einzigartigen Barrieren beim Zugang zu medizinischer Versorgung gegenüber.

„Frauen sind historisch in klinischen Studien unterrepräsentiert, haben möglicherweise weniger Zugang zur Gesundheitsversorgung, erhalten seltener evidenzbasierte Medikamente, und ihre Gesundheitsanliegen werden oft übersehen oder abgetan“, sagte Khan. „Da die Symptome eines Herzinfarkts bei Frauen auch Übelkeit und Atemnot umfassen können, wird einigen Frauen gesagt, dass sie Angstzustände erleben.“

Die Botschaften an Frauen sind, sich ihres Risikos bewusst zu sein und für ihre Gesundheit einzutreten.

„Es ist wichtig, die Schwangerschaftsgeschichte in Gesundheitsformularen anzugeben und angemessene Behandlungen für Menopause-Symptome zu suchen“, sagte Rangaswami.

„Manchmal ist es am besten, der eigene Anwalt zu sein. Wir möchten jede Frau ermutigen, sich befugt zu fühlen, für sich selbst und ihre Gesundheit einzutreten“, sagte Khan. „Das sollte auch das Beantragen von gründlichen Screenings bei Arztbesuchen und das Sprechen mit einem Gesundheitsdienstleister über deine Herz-, Nieren- und Stoffwechselgesundheitsfaktoren umfassen.“

Zusätzliche Ressourcen:

• Spanische Pressemitteilung
• Übergang zur Menopause und kardiovaskuläres Risiko (Nov. 2020)
• Herzkrankheiten könnten bis zu 28 Jahre früher bei Menschen mit CKM-Syndrom auftreten (Nov. 2024)
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[1] Fakten | Go Red for Women

[2] Abstract 4132341: Systematische Untersuchung der AHA PREVENT-Gleichungen | Circulation

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