CHICAGO, IL, 14 de julio de 2026 /24-7PressRelease/ -- Crystal Lundberg ha lanzado el Compromiso de Avanzar (Build Forward Pledge), un compromiso personal diseñado para alentar a las personas a tomar el control de su crecimiento a través de acciones pequeñas y consistentes, en lugar de esperar el momento perfecto para hacer un cambio.

Inspirada por su propio viaje de superar la adversidad infantil, buscar educación superior y construir una carrera en gestión empresarial y marketing, Lundberg espera que el compromiso recuerde a las personas que el progreso significativo a menudo comienza con hábitos diarios simples.

"Defino el éxito como crecimiento, resiliencia y la capacidad de crear una vida significativa a pesar de la adversidad", dijo Lundberg. "El éxito no se mide solo por los logros, la estabilidad financiera o el avance profesional, sino por la persona en la que te conviertes a lo largo del viaje".

El compromiso refleja la filosofía que ha guiado a Lundberg a lo largo de su vida.

"La educación se convirtió en algo más que una meta para mí", dijo. "Se convirtió en una forma de transformar mi futuro".

También cree que el progreso duradero proviene de la persistencia, no de la perfección.

"Creo que la consistencia es más importante que la perfección", dijo Lundberg.

Su propia experiencia ha reforzado otra lección que espera que otros adopten.

"El crecimiento a menudo ocurre durante temporadas incómodas, y la perseverancia es lo que crea la transformación", dijo.

Por qué esto importa ahora

Lundberg dice que muchas personas luchan por sentirse estancadas, abrumadas o inseguras de por dónde empezar.

Investigaciones actuales destacan por qué el crecimiento personal y la resiliencia siguen siendo importantes:

Gallup estima que el bajo compromiso de los empleados le cuesta a la economía global $8.9 billones cada año, equivalente a aproximadamente el 9% del PIB mundial.
La Asociación Americana de Psicología informa que el 77% de los adultos dice que el estrés afecta su salud física, mientras que el 73% dice que afecta su salud mental.
La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. informa consistentemente que los trabajadores con niveles más altos de educación generalmente experimentan tasas de desempleo más bajas y ingresos medios más altos.
El Informe de Aprendizaje en el Lugar de Trabajo de LinkedIn continúa encontrando que las oportunidades para aprender y desarrollar nuevas habilidades se encuentran entre los factores principales que los empleados valoran para el crecimiento profesional y la retención.

El Compromiso de Avanzar de Crystal Lundberg

Lundberg se ha comprometido a practicar siete comportamientos específicos en su propia vida:

Pasaré al menos 20 minutos cada día aprendiendo algo nuevo.
Dividiré cada meta importante en pequeños pasos de acción semanales.
Elegiré la consistencia sobre la perfección y seguiré avanzando.
Animaré al menos a una persona cada semana que pueda necesitar apoyo o motivación.
Reflexionaré sobre mi progreso cada semana en lugar de centrarme solo en los resultados.
Continuaré invirtiendo en mi educación y desarrollo profesional a lo largo de mi carrera.
Recordaré que mi pasado no define mi futuro y ayudaré a otros a creer lo mismo sobre sí mismos.

Kit de herramientas de bricolaje

Cualquier persona puede comenzar el Compromiso de Avanzar hoy sin gastar dinero.

Escribe una meta a largo plazo.
Divídela en cinco pasos de acción más pequeños.
Crea una lista de verificación diaria simple.
Lee 10 páginas de un libro cada día.
Aprende una nueva habilidad en línea utilizando recursos educativos gratuitos.
Organiza un área de tu hogar o espacio de trabajo.
Escribe tres cosas que lograste cada noche.
Ponte en contacto con alguien que te haya animado y agradécele.
Anima a alguien que pueda estar luchando.
Revisa tu progreso cada domingo y elige una mejora para la semana siguiente.

Rastreador de progreso de 30 días

Usa esta lista de verificación simple para mantenerte responsable.

Semana 1

Escribe una meta a largo plazo.
Completa una pequeña acción cada día.
Reflexiona sobre tu progreso.

Semana 2

Continúa aprendiendo a diario.
Organiza un sistema personal o profesional.
Anima a alguien más.

Semana 3

Revisa tus hábitos.
Ajusta tus metas si es necesario.
Celebra el esfuerzo constante.

Semana 4

Completa tu revisión semanal final.
Escribe tres lecciones que aprendiste.
Establece una nueva meta para los próximos 30 días.

Lundberg cree que el crecimiento personal se vuelve significativo cuando se comparte.

"Mi mayor motivación siempre ha sido el deseo de crear una vida pacífica, exitosa, estable y significativa, no solo para mí sino para las personas que me importan", dijo.

Llamada a la acción

Crystal Lundberg invita a las personas a tomar el Compromiso de Avanzar eligiendo una meta personal, completando una pequeña acción hoy y usando el kit de herramientas gratuito durante los próximos 30 días. Se anima a los participantes a compartir el compromiso con amigos, familiares, compañeros de trabajo o en redes sociales para inspirar a otros a construir hábitos consistentes que creen un cambio duradero.

Acerca del Compromiso de Avanzar

El Compromiso de Avanzar es un compromiso personal centrado en la resiliencia, el aprendizaje continuo, la responsabilidad personal y el progreso constante. Inspirado por las experiencias de vida y el viaje profesional de Crystal Lundberg, el compromiso alienta a las personas a centrarse en acciones diarias prácticas que fortalezcan la confianza, desarrollen nuevas habilidades y creen oportunidades para el crecimiento personal y profesional a largo plazo.

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