WASHINGTON, DC, 6. Februar 2026 /24-7PressRelease/ -- Preston Cherouny, ehemaliger Chief Operating Officer der St. John's Church, lenkt die Aufmerksamkeit darauf, wie steigender Stress, ständige Ablenkung und mangelnde Reflexion Einzelpersonen und Organisationen im Großraum Washington, D.C. beeinflussen. Basierend auf seiner eigenen Erfahrung im operativen Geschäft und in der Gemeindeleitung sagt Cherouny, dass es sich bei dem Problem nicht um etwas Abstraktes oder Nationales handelt – es spielt sich jeden Tag auf lokaler Ebene ab.

"Die meisten Menschen kämpfen nicht, weil es ihnen egal ist", sagt Cherouny. "Sie kämpfen, weil sich alles zu schnell bewegt und niemand sich Zeit nimmt, langsamer zu werden und nachzudenken."

Ein lokales Problem mit echten Konsequenzen
In der Region Washington, D.C. werden die Auswirkungen von Burnout und Desengagement immer schwerer zu ignorieren:

Mehr als 60 % der Arbeitnehmer im Raum D.C. geben an, sich am Ende des Arbeitstages mental erschöpft zu fühlen, so aktuelle regionale Arbeitskräfteerhebungen.

Die DMV-Region zählt aufgrund langer Pendelzeiten und hoher Lebenshaltungskosten durchgehend zu den fünf US-Metropolregionen mit dem höchsten arbeitsbedingten Stress.

Non-Profit- und Gemeinschaftsorganisationen in D.C. melden Freiwilligenbindungsraten, die fast 15 % niedriger liegen als vor 2020.

Lokale Arbeitgeber berichten von einer erhöhten Fluktuation in operativen und administrativen Positionen, also Rollen, die stark auf Fokus und Kontinuität angewiesen sind.

Gemeinschaftsgruppen stellen fest, dass weniger Menschen persönliche Treffen besuchen, selbst wenn die digitale Kommunikation zunimmt.

"Das sind nicht nur Statistiken", sagt Cherouny. "Sie zeigen sich in verpassten Gesprächen, übereilten Entscheidungen und Menschen, die leise ausbrennen."

Warum es auf individueller Ebene wichtig ist
Cherouny hat jahrelang komplexe Betriebsabläufe geleitet und gleichzeitig eine große Gemeinschaft unterstützt. Er glaubt, dass die Lösung klein beginnt.

"Erfolg hat nichts mit Geschwindigkeit zu tun", sagt er. "Es geht um Klarheit und Beständigkeit." Er fügt hinzu: "Die Leute erwarten nicht, dass du alles weißt. Sie erwarten, dass du zuhörst."

Ausgehend von Lehren aus Arbeit und Leben weist Cherouny auf Reflexion als praktisches Werkzeug hin. "Wenn ich langsamer mache, treffe ich bessere Entscheidungen. Wenn nicht, folgen Fehler", sagt er. "Das habe ich erlebt."

Lokale Aktionsliste: 10 Schritte für diese Woche
Cherouny ermutigt die Bewohner, sich auf Aktionen zu konzentrieren, die in ihrer unmittelbaren Reichweite liegen:
Machen Sie einen 10-minütigen Spaziergang ohne Ihr Telefon in Ihrer Nachbarschaft.

Schreiben Sie drei Prioritäten für die Woche von Hand auf.

Führen Sie ein persönliches Gespräch, ohne es zu überstürzen.

Besuchen Sie eine lokale Gemeinschafts-, Schul- oder Glaubensveranstaltung.

Melden Sie sich bei einem Kollegen oder Nachbarn, mit dem Sie kürzlich nicht gesprochen haben.

Setzen Sie diese Woche eine klare Grenze bezüglich der Arbeitszeiten.

Unterstützen Sie eine lokale Non-Profit-Organisation mit Zeit oder Aufmerksamkeit, nicht nur mit Geld.

Verbringen Sie einen Abend nach dem Abendessen ohne Bildschirme.

Denken Sie über einen kürzlichen Fehler nach und schreiben Sie auf, was er Sie gelehrt hat.

Wählen Sie diese Woche einmal Geduld, wenn Frustration einfacher wäre.

"Das sind kleine Dinge", sagt Cherouny. "Aber kleine, konsequent durchgeführte Gewohnheiten verändern, wie sich Menschen fühlen und wie Gemeinschaften funktionieren."

Vertrauenswürdige lokale Ressourcen finden
Cherouny empfiehlt, nahe bei sich zu beginnen. Wenden Sie sich an etablierte lokale Einrichtungen wie Gemeindezentren, Bibliotheken, Schulen und Glaubensorganisationen mit langjährigen Nachbarschaftsbindungen. Suchen Sie Gruppen, die persönliche Verbindung, Transparenz und Zuhören priorisieren. Fragen Sie, wenn möglich, Nachbarn oder Kollegen, wo sie sich unterstützt fühlen – Mundpropaganda weist oft auf die zuverlässigsten Ressourcen hin.

Cherouny fordert die Bewohner auf, nicht auf eine größere Lösung zu warten. "Sie müssen nicht alles reparieren", sagt er. "Machen Sie einfach heute einen lokalen Schritt. So kehren Vertrauen und Verbindung zurück."

Über Preston Cherouny
Preston Cherouny ist der ehemalige Chief Operating Officer der St. John's Church in Washington, D.C. Er hat seit 2017 mehrere Führungspositionen innegehabt und ist für seinen ruhigen, reflektierenden Ansatz in den Bereichen Betrieb, Gemeinschaftsengagement und organisatorisches Vertrauen bekannt.

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