MISIÓN, KS — 29 de enero de 2026 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Millones de estadounidenses viven con baja visión, una discapacidad visual que puede convertir momentos cotidianos – reconocer el rostro de un amigo al otro lado de la calle, leer una receta o revisar un mensaje de texto – en desafíos inesperados.

La baja visión no es una parte natural del envejecimiento, aunque las condiciones que la causan se vuelven más comunes con la edad.

Ya sea que la baja visión te afecte a ti o a un ser querido, el Mes de Concientización sobre la Baja Visión es un momento perfecto para que te examines los ojos en busca de signos de enfermedades oculares y para tomar medidas para facilitar la vida diaria si experimentas baja visión.

Considera esta información del Instituto Nacional del Ojo para aprovechar al máximo tu visión y mejorar tu calidad de vida.

Entendiendo la baja visión

Puedes tener baja visión si no puedes ver lo suficientemente bien para leer, conducir, reconocer rostros, distinguir colores o ver pantallas con claridad.

Muchas condiciones oculares diferentes pueden causar baja visión, pero las causas más comunes son la degeneración macular relacionada con la edad, las cataratas, el glaucoma y la retinopatía diabética, una condición que puede causar pérdida de visión en personas con diabetes.

Los tipos más comunes de baja visión son:

• Pérdida de visión central (no poder ver cosas en el centro de tu visión)
• Pérdida de visión periférica (no poder ver cosas en los bordes de tu visión)
• Ceguera nocturna (no poder ver con poca luz)
• Visión borrosa o nublada

Diagnosticando la baja visión

Tu médico puede verificar si tienes baja visión como parte de un examen ocular completo y dilatado, simple e indoloro. Él o ella te pedirá que leas letras de cerca y de lejos y verificará si puedes ver cosas en el centro y en los bordes de tu visión.

Luego se usan gotas para los ojos para dilatar tus pupilas y verificar otros problemas oculares – incluyendo condiciones que podrían causar baja visión.

La baja visión suele ser permanente, pero anteojos, medicamentos o cirugía pueden ayudar con las actividades diarias o ralentizar la progresión.

Viviendo con baja visión

Si tienes baja visión, no estás solo. Hay pasos que puedes tomar para facilitar la vida.

Para una pérdida de visión menor, ajustes simples como usar luces más brillantes, usar anteojos de sol antideslumbrantes y usar lupas pueden ayudar. Cambiar la configuración de tu teléfono y computadora para aumentar el contraste, agrandar el texto o hacer que el dispositivo lea en voz alta también puede ayudar.

Si tu pérdida de visión está interfiriendo con las actividades cotidianas, pregunta a tu oftalmólogo sobre la rehabilitación visual. Estos servicios pueden brindarte habilidades y recursos para ayudar a manejar tu vida diaria y mantener tu independencia. Ejemplos incluyen:

• Empleo y capacitación laboral
• Modificaciones ambientales, como mejorar la iluminación y el contraste
• Dispositivos y tecnologías de asistencia, como lupas, filtros y lectores de pantalla
• Estrategias adaptativas para la vida diaria y capacitación en habilidades de vida independiente
• Apoyo emocional, como asesoramiento o grupos de apoyo
• Transporte y servicios domésticos

Encontrar los servicios y el apoyo de rehabilitación visual adecuados puede llevar tiempo, pero trabajar en estrecha colaboración con tu oftalmólogo o equipo de atención es un primer paso importante. Discute tus necesidades y objetivos para vivir con tu discapacidad visual para que puedan ayudarte a identificar los mejores servicios para ti.

Para recursos e información adicionales sobre rehabilitación visual, visita nei.nih.gov/VisionRehab.

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Fuente: Instituto Nacional del Ojo
Foto cortesía de Shutterstock

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