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By: citybiz
June 30, 2025

Preguntas Y Respuestas Con La Coach De Vida Pam Covarrubias: Liberándose De La 'Cultura Calladita'

Pam Covarrubias se convirtió en la entrenadora que su madre inmigrante necesitaba. Pam es una entrenadora, oradora, podcaster y procrastinadora en recuperación.

Basada en principios de liberación, emplea prácticas informadas por el trauma que nutren el sistema nervioso de sus clientes. Rechazando los daños de la Cultura Calladita®, Pam abraza su voz para erradicar su impacto abogando contra el silenciamiento y la sumisión en mujeres y femmes de primera generación en los EE. UU. para que puedan abrazar su versión más auténtica y sin disculpas. Como Pam lo llama, para que puedan entrar en su Energía de Personaje Principal.

Como anfitriona del aclamado podcast global, Café con Pam, comparte ideas francas y provocadoras de diversas voces, ofreciendo un recurso valioso para aquellos que buscan éxito empresarial y cambio positivo impulsado por la comunidad.

Has construido una práctica de coaching exitosa, pero comenzaste en el mundo corporativo. Cuéntanos sobre esa transición.

Pasé mucho tiempo en el mundo corporativo porque mi familia – especialmente mis abuelos – estaban muy enfocados en el camino "seguro y cómodo". Pero ese trabajo se sentía limitante. Veía problemas que quería investigar, pero me decían que "no era mi trabajo solucionarlos". Me di cuenta de que la estructura corporativa no me permitiría trabajar de manera holística – era demasiado rígida.

Siempre he sido una persona con proyectos secundarios – incluso durante mi trabajo a tiempo completo – pero al principio no me veía como una emprendedora. Mis padres eran emprendedores, y aunque estaba increíblemente orgullosa de su trabajo: también vi el costo. Vi a mis padres llevar su trabajo a casa. Vi sus negocios crecer y fracasar. Así que por un tiempo, me quedé en mi trabajo corporativo. Todavía estaba casada con la seguridad que ofrecía.

Pero después de un tiempo llegué a mi punto de no retorno, y una amiga contratista me animó a "conseguir un EIN y hacer oficiales tus proyectos secundarios". Ella me dio la confianza y el conocimiento para dar el salto al mundo freelance – solo tenía que decidir que la vida corporativa quedaba atrás.

¿Cuál fue tu primer emprendimiento?

Soy diseñadora y especialista en marketing, lo que fue una gran parte de mi viaje emprendedor inicial. Antes de volverme "oficial", tenía proyectos secundarios diseñando varios activos digitales. Justo al comienzo de la tendencia del bullet journaling, hice un planificador. Hice plantillas de productividad. Eventualmente, me convertí en la directora creativa de mi propia agencia donde hacía estrategia de marca para clientes. A medida que expandía mi equipo en la agencia, tuve que pasar el diseño real a los miembros del equipo. ¡Y me di cuenta de que en realidad no lo extrañaba! Todavía hablaba con los clientes, entendía sus objetivos y los ayudaba a descubrir nuevas formas de alcanzarlos. Una entrenadora de negocios cambió completamente mi mentalidad al decirme, "¡En realidad eres una entrenadora! Ve y haz ESO". Tenía toda la razón. Terminé pareciéndome a mi padre – obteniendo mi título para satisfacer a mi abuelo, pero luego entrando en un campo creativo.

¿Cómo descubriste tu vocación como entrenadora de vida?

En mi trabajo corporativo, mi jefe tenía sesiones de coaching adicionales disponibles para nuestro equipo. Usé algunas de las sesiones, y me di cuenta de que eran realmente útiles para mí. Mi confianza creció, y comencé a entender mejor mis patrones personales. Tenía este nuevo vocabulario para entenderme a mí misma, y sabía que podía ayudar a otros a encontrarlo también. También me di cuenta de que me estaba convirtiendo en la entrenadora que mi madre necesitaba. Ella dirigía esta increíble fábrica y negocio de cerámica en la Ciudad de México, pero el negocio eventualmente fracasó debido a una mala gestión. Tenía una relación fracturada con el dinero, y era demasiado rápida para poner las necesidades de los demás primero. Contrató a familiares y amigos, y eventualmente llevó el negocio a cerrar. Sabía que podía usar mis dones para ayudar a otras mujeres a sanar esas heridas para convertirse en personas plenamente realizadas, y dueñas de negocios.

¿Puedes compartir una historia de éxito de un cliente de la que estés particularmente orgullosa?

Una de mis primeras clientas fue una amiga mutua – nos reconectamos en un servicio conmemorativo por la amiga que originalmente nos conectó. Vino a mí queriendo ganar más, y pasar de W2 a ser autónoma. La ayudé a construir su plan de negocios y abrir sus puertas. ¡Juntas, la aumentamos de $80K a $600K en un año! Esa mejora no fue porque pusimos "plan de negocios" en un documento de Word. Realmente colaboramos para profundizar en su vida personal y laboral. Tuvimos que pelar todas las capas de quién era para ayudarla a construir un negocio que se sintiera verdadero para ella, y fuera sostenible a largo plazo. Eso es realmente lo que hace que mi coaching sea diferente – se trata de construir desde la persona hacia el objetivo. ¡No puedes hacerlo al revés!

¿Qué hace que tu enfoque sea efectivo?

Mantengo a mis clientes por mucho tiempo – a veces 5 años o más. Nuevamente, me asocio con mis clientes para investigar quiénes son y por qué son como son. Juntos, exploramos las complejidades de su mente y nos hacemos curiosos. ¿Qué hay en sus patrones, creencias o sistemas que les impide alcanzar un objetivo?

Muchas veces, responder esas preguntas implica trabajar con el niño interior. Informa todo lo demás. Te das cuenta de que a menudo estás cargando la experiencia del niño interior de alguien más – patrones familiares, expectativas culturales. Mi formación incluye un par de Certificaciones de Coaching de Vida, soy Practicante Clínica de EFT y también estoy capacitada en Matrix Reimprinting lo que nos permite explorar la mente subconsciente. Podríamos decir que mi trabajo combina la alineación de la mente, el cuerpo (somática) y el alma. En mi propio caso, estaba sosteniendo los miedos de inseguridad de mis abuelos sin darme cuenta.

Sé que mi enfoque está funcionando cuando un cliente se va dándose cuenta de que su objetivo inicial no es lo que quería. Una cliente vino a mí queriendo trabajar en comprar una casa y encontrar un esposo. Pero en el proceso de desempacar sus deseos y sueños, descubrimos que en realidad estaba buscando un sentido de seguridad y confianza en sí misma. Había estado internalizando un guión social en lugar de escuchar su propia intuición. Esa es una historia de éxito real para mí.

Hablas sobre "Cultura Calladita". ¿Puedes explicar qué significa?

En la cultura latina, hay un dicho que se les da a las mujeres: "Te ves más bonita cuando estás callada". "Cultura Calladita" es solo un poco de esa frase, pero se ha convertido en mi abreviatura para la cultura que representa. ¡Las expectativas sociales y religiosas ponen tanta presión en las mujeres latinas! Te comparan constantemente con la Virgen María. "Cultura Calladita" es esa voz social internalizada que te mantiene sobrecargada, sobrecargada y mal pagada. Veo esto especialmente con el arquetipo de la hija mayor, de primera generación, latina – mujeres que son las primeras en su familia en hacer algo significativo. Nombrar esta fuerza por lo que es – una herramienta de silencio – es tan importante para resistir y reclamar la energía que nos quita.

¿Cuáles son los patrones comunes que ves en tus clientes?

Trabajo principalmente con mujeres, y a lo largo de mis años de coaching he identificado lo que llamo las "5 Heridas" con las que la mayoría viene. Tienden a ser problemas alrededor del Silencio, el Valor, el Poder, el Compromiso y la Identidad – todos problemas que surgen de la "Cultura Calladita". La tendencia general que estoy viendo es que las personas buscan reclamar quiénes son y descondicionarse de los diversos guiones sociales que dictan lo que significa ser una "buena chica" y tener una "buena vida". Al final del día, están sanando a su niño interior.

¿Cómo ha cambiado dirigir tu propio negocio personalmente?

Ha significado todo para mi crecimiento personal. A menudo le digo a la gente: "Si quieres trabajar en todas tus heridas internas, comienza un negocio". Tengo la oportunidad de conocer clientes increíbles, y apoyarme en otras mujeres que construyen negocios asombrosos. Trabajo con una contadora fantástica amigable con LGBTQIA+, he trabajado con entrenadoras de negocios que me han ayudado a crecer y dejar atrás viejas creencias. También he llegado a conocerme mejor a mí misma – lo que amo hacer en mi trabajo, y lo que me impulsa. Una cosa que sé que odio son los impuestos y la contabilidad – por eso encontré a mi contadora. Ella me dijo que probara Wave ya que era una forma más simple y accesible de entender la contabilidad y la contabilidad. Lo he usado desde entonces, ¡y hasta lo he recomendado a mis clientes! Al final del día, se trata de reinvertir en las tareas y relaciones que te impulsan. Al asesorar a mis clientes, he podido practicar eso mismo. Ha sido increíblemente gratificante.

El post Q&A con la entrenadora de vida Pam Covarrubias: Liberándose de la "Cultura Calladita" apareció primero en citybiz.

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