ST. LOUIS, MO, 3 mai 2025 /24-7PressRelease/ -- Cet automne, les personnes soucieuses de leur santé disposeront d'un nouvel outil puissant avec le lancement sur Kickstarter du Journal de Santé et de Bien-Être™, un planificateur quotidien structuré conçu pour aider les utilisateurs à optimiser leur santé, leur esprit, leur corps et leur âme en seulement 10 minutes par jour.

Créé par le couple Keith et Nina Herman, le journal combine sciences comportementales, recherches en nutrition et stratégies de bien-être dans un format pratique et facile à utiliser.

Contrairement aux planificateurs typiques qui reposent sur des citations inspirantes ou des pages blanches, le Journal de Santé et de Bien-Être™ propose des systèmes soutenus par la science pour créer des habitudes de santé durables—sans culpabilité ni surcharge.

Nina Herman, thérapeute occupationnelle et coach en santé certifiée, a passé plus de 25 ans à aider les familles à surmonter les défis alimentaires et développementaux.

"Pour beaucoup de mes clients, prendre soin d'eux-mêmes semble être une autre tâche accablante. Je voulais créer quelque chose qui rencontre les gens où ils se trouvent - quelque chose qui les aide à faire de petits pas significatifs vers la santé sans ajouter plus de pression ni de culpabilité. Ce journal est cet outil," déclare Nina Herman, Thérapeute Occupationnelle et Coach en Santé Certifiée.

Keith Herman, avocat en planification de patrimoine privé et fondateur du Projet Expert diététique, donne vie à un nouveau concept de "planification de la santé", permettant aux gens de prospérer dès maintenant plutôt que de se préparer uniquement pour l'avenir.

"Ce journal est pour quiconque fatigué des régimes à la mode, de l'épuisement ou des conseils confus," déclare Keith Herman. "Il s'agit d'offrir aux gens clarté, structure et une manière réaliste de prendre le contrôle de leur santé."

Caractéristiques clés du Journal de Santé et de Bien-Être™ :

- Suiveurs d'habitudes basés sur la recherche

- Outils simples de planification des repas

- Incitations quotidiennes à la concentration, la réflexion et la gestion du stress

- Pratique de gratitude et de pleine conscience

- Contrôles quotidiens et hebdomadaires pour établir la cohérence

La campagne Kickstarter proposera aux premiers supporters :

- Bonus VIP et mises à jour en coulisses

- Tarification réduite pour la première série

- Expédition prioritaire

- Perspectives d'experts en santé

La campagne Kickstarter du Journal de Santé et de Bien-Être™ devrait être lancée à l'automne 2025.

Pour recevoir des mises à jour exclusives avant le lancement et un accès anticipé, visitez https://keithaherman.com/journal

À propos des auteurs

Keith Herman est coach en nutrition certifié, avocat en patrimoine privé et fondateur du Projet Expert diététique. Il est également l'auteur du prochain livre "Mangez comme un expert : Comment commencer à manger sainement (et s'y tenir)".

Nina Herman est thérapeute occupationnelle et coach en santé certifiée, avec plus de deux décennies d'expérience dans le soutien aux familles ayant des besoins en nutrition et développement.

Avertissement : Cette traduction a été générée automatiquement par NewsRamp™ pour 24-7 Press Release (collectivement désignés sous le nom de "LES ENTREPRISES") en utilisant des plateformes d'intelligence artificielle génératives accessibles au public. LES ENTREPRISES ne garantissent pas l'exactitude ni l'intégralité de cette traduction et ne seront pas responsables des erreurs, omissions ou inexactitudes. Vous vous fiez à cette traduction à vos propres risques. LES ENTREPRISES ne sont pas responsables des dommages ou pertes résultant de cette confiance. La version officielle et faisant autorité de ce communiqué de presse est la version anglaise.