认知行为疗法（CBT）是一种疗法方法，侧重于思想，情绪和行为之间的关联。通过帮助个人改变他们的想法和信念，CBT使他们能够改变他们的情绪和行为反应。这种疗法在短时间内取得了良好的结果。

“在全人健康诊所，我们了解解决心理健康问题根本原因的重要性。 CBT是一种高度协作的疗法，使我们的患者积极参与自己的康复过程，”全人健康诊所首席精神医生David Anderson博士说道。

在CBT会话期间，治疗师与患者密切合作，以识别和挑战消极思想，引导他们发展现实和建设性的思维和反应方式。这个旨在目标的疗法为个人提供了实际的技巧，以有效地管理他们的思想和行为。

全人健康诊所提供以患者为中心的治疗方法，确保每个患者都得到个性化的护理计划，概述他们的个人目标和推荐的治疗小时数。

“在我们的诊所，我们优先考虑根据每个人独特的需要定制治疗。我们敬业的团队致力于提供优质的护理，并支持我们的患者走向心理健康之旅，”Anderson博士补充道。

关于 全人健康诊所

全人健康诊所提供与众不同的个人化患者体验。我们专门提供基于证据的自然治疗方法来处理心理健康问题。您将收到一份个性化目标和成功措施的护理计划，其中包括推荐的治疗小时数。

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