Sébastien Lagree est le fondateur et PDG de Lagree Fitness, une entreprise de fitness pionnière connue pour sa méthode d'entraînement brevetée, à haute intensité et à faible impact, pratiquée dans plus de 500 studios agréés dans le monde. Ancien culturiste devenu inventeur, Lagree a redéfini l'entraînement musculaire en fusionnant la biomécanique avec une ingénierie de pointe. Il détient plus de 100 brevets, y compris ceux pour ses machines signature comme le Megaformer, le Mini Pro et le Supraformer, tous conçus pour maximiser l'engagement musculaire tout en minimisant la tension articulaire.

Au-delà de la création d'un entraînement, Lagree a créé un écosystème intégré verticalement, fabriquant son propre équipement, certifiant des entraîneurs et licenciant la méthode à l'échelle mondiale, le tout sans modèle de franchise traditionnel. Sa vision pour l'avenir du fitness inclut l'électrification des machines, l'intégration de l'IA et une interface corps-esprit, plaçant Lagree Fitness à l'avant-garde de l'innovation en matière de bien-être.

Parlez-nous un peu de votre parcours et de ce qui vous a conduit à créer la méthode Lagree.

Mon parcours est celui du culturisme. J'ai commencé à enseigner le Pilates en juillet 1998. J'ai remarqué que la clientèle du Pilates ne trouvait pas le Pilates intense.

J'ai créé un programme d'entraînement en circuit utilisant l'équipement Pilates et des techniques d'entraînement de culturisme. Je travaille sur la méthode depuis lors.

La méthode a subi 8 révisions. Je n'ai commencé à référencer les révisions que récemment, donc maintenant nous passons à Lagree 2.0 (qui devrait vraiment être Lagree 8.0)

Pour ceux qui ne seraient pas familiers, qu'est-ce que la méthode Lagree, et en quoi se distingue-t-elle des autres modalités de fitness sur le marché?

Lagree est unique en ce sens que la méthode n'est qu'à 40% complète. C'est un entraînement conçu pour intégrer tous les composants essentiels pour la santé physique et mentale. Nous avons utilisé des techniques et des exercices d'entraînement éprouvés, mélangés à certaines de nos propres techniques et exercices d'entraînement. En bref, Lagree est un entraînement de force et d'endurance musculaire centrale à haute intensité et à faible impact pour l'homme et la femme modernes.

Lagree est devenu une marque reconnue mondialement. À quoi attribuez-vous la croissance et le succès à long terme de la méthode?

L'innovation, ce qui nous distingue, ce sont les innovations constantes. Je détiens actuellement 200 brevets. Je suis implacable. Je travaille actuellement sur 12 nouveaux modèles.

Ma philosophie est enracinée dans la surcharge progressive. Je dois concevoir une machine qui permet aux gens de continuer à progresser. D'où l'évolution.

Comment la méthode Lagree continue-t-elle à se différencier de ses concurrents, surtout dans une industrie où les concepts copiés et les étiquetages erronés sont de plus en plus courants?

Nous ne voyons pas de vraie concurrence, ce que nous voyons, c'est de la copétition, un terme que j'ai inventé et déposé. Il y a une distinction claire entre l'innovation authentique et l'imitation. Alors que les concurrents font avancer la méthode, les copieurs se contentent de reproduire sans comprendre la science ou l'intégrité derrière la méthode Lagree. Ils diluent le marché, confondent les consommateurs et finissent par faire plus de mal que de bien. Nous protégeons activement notre propriété intellectuelle et nous nous engageons à maintenir le standard le plus élevé pour la marque Lagree dans le monde entier.

Quelle a été votre plus grande réalisation en tant que fondateur de Lagree? Y a-t-il un jalon ou un moment particulier qui se distingue pour vous?

Aucun jusqu'à présent. Chaque année, je me surpasse; c'est dans l'ADN de Lagree d'évoluer et de s'améliorer mais je n'appellerais pas ça une réalisation.

Je suppose que la plus grande réalisation sera l'électrification complète de la machine.

Comment restez-vous motivé, et comment inspirez-vous l'innovation et la passion dans vos studios et la communauté Lagree au sens large?

La motivation vient de l'intérieur. Il est très important de continuer à faire les choses qui me motivent comme m'entraîner. J'adore m'entraîner.

J'aime aussi créer. Il est très important pour moi de toujours travailler sur les prochaines machines.

J'ai besoin d'avoir quelque chose à attendre. Je joue le jeu à long terme donc vous pouvez vous attendre à des machines incroyables pour les 50 prochaines années.

Qu'est-ce qui attend la méthode Lagree et Lagree Fitness en 2025 et au-delà?

C'est ma question préférée: Le futur.

Je vis dans le futur.

Vous pouvez vous attendre à des machines incroyables avec des fonctionnalités et des fonctions jamais vues auparavant.

Je ne peux pas trop parler de notre R&D mais si vous consultez notre portefeuille de brevets, vous verrez des brevets pour

• Connexion cerveau/machine
• Lévitation magnétique
• Affichage holographique
• Pour n'en nommer que quelques-uns

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