OAKLAND, CA, 1er juillet 2025 /24-7PressRelease/ -- Qu'elle soit causée par un suicide, une violence, une crise médicale, une overdose ou un accident, la perte traumatique bouleverse des vies — et la plupart des systèmes de soutien au deuil ne sont pas conçus pour y faire face. C'est pourquoi le Dr Jennifer R. Levin a écrit "Le Cahier de Travail sur la Perte Traumatique: Compétences Puissantes pour Naviguer dans le Deuil Causé par une Mort Soudaine ou Inattendue" (New Harbinger Publications, 1er juillet 2025).

Ce cahier de travail révolutionnaire mélange la thérapie cognitivo-comportementale, la pleine conscience, la thérapie narrative et la régulation émotionnelle pour aider les lecteurs à reconstruire leur monde après une perte — offrant des outils pratiques pour gérer les attaques de deuil, traiter le trauma et retrouver un sens à la vie.

"Le Cahier de Travail sur la Perte Traumatique: Compétences Puissantes pour Naviguer dans le Deuil Causé par une Mort Soudaine ou Inattendue" offre un guide unique en son genre, spécialement créé pour ceux qui naviguent dans le deuil après une perte soudaine ou traumatique. Que la perte soit due à un suicide, une overdose, un accident, une crise médicale ou un événement violent, ce livre aborde les défis émotionnels, psychologiques et physiologiques uniques qui surviennent dans les suites.

Le cahier de travail est organisé en 12 chapitres de renforcement des compétences qui guident doucement les lecteurs à travers la stabilisation du trauma, la régulation émotionnelle, l'intégration du deuil et la création de sens. Les premiers chapitres aident les lecteurs à comprendre la nature du deuil traumatique, à traiter leurs hypothèses brisées et à retrouver un sentiment de sécurité et de contrôle. Les chapitres suivants explorent les attaques de deuil, les anniversaires, les déclencheurs à long terme et comment reconstruire une vie significative en présence d'une douleur continue. Les outils clés incluent des évaluations des symptômes du trauma, un journal guidé, la fixation d'objectifs de deuil et des exercices qui peuvent être faits seul ou avec un thérapeute.

"Le livre de Jennifer Levin, 'Le Cahier de Travail sur la Perte Traumatique', promet d'être extrêmement utile en offrant au lecteur un moyen de traiter et de comprendre sa réponse à une perte soudaine. Chaque page offre compassion, guidance et information pour soutenir quelqu'un à travers un voyage très douloureux. Je le recommande vivement."
— Pamela D. Blair, PhD, coauteur de "Je n'étais pas prêt à dire au revoir" et "Le Long Voyage du Deuil"

"Un guide beau et important pour quiconque a connu une perte soudaine, 'Le Cahier de Travail sur la Perte Traumatique' est plein de conseils pratiques et de réconfort, guidant les endeuillés à travers ce qui est le plus utile immédiatement et avec le temps. Je vais offrir ce livre encore et encore."
— Tina Payne Bryson, PhD, coauteur à succès du New York Times de "L'Enfant au Cerveau Entier" et fondatrice de The Center for Connection

"Le cahier de travail de Jennifer Levin offre guidance et assurance: Vous n'êtes pas seul. Vous pouvez trouver votre chemin à travers le deuil et l'incertitude. Les exercices sont conçus pour vous aider et vous soutenir, avec la sagesse de quelqu'un qui a écouté et appris des vies de nombreuses personnes endeuillées."
— Donna Schuurman, EdD, directrice principale de l'advocacy et de l'éducation, et directrice exécutive émérite au Dougy Center: The National Grief Center for Children & Families

Détails de la publication:
· Éditeur: ‎New Harbinger Publications
· Broché: ‎176 pages
· ISBN-10: 1648484921
· ISBN-13: 978-1648484926

Thérapeute agréée depuis près de 14 ans, le Dr Levin a plus de 30 ans d'expérience en thanatologie, l'étude de la mort, de la mort et du deuil. En tant qu'hôte du podcast "Untethered: Healing the Pain From a Sudden Death", elle explore comment les individus avancent après une perte inimaginable. À travers ses entreprises, Traumatic Grief Solutions (pour les organisations) et Therapy Heals, Inc. (pour les particuliers), elle soutient les lieux de travail, les écoles et les communautés avec une réponse aux crises, une formation et un leadership informé par le deuil. Basée sur l'île Whidbey, Washington, le Dr Levin travaille à l'échelle nationale en tant que conférencière, éducatrice et répondante aux crises. Sa mission est d'aider les gens à se sentir vus, soutenus et habilités à vivre avec leur perte — non pas malgré elle, mais à côté d'elle.

À propos de l'auteur: Jennifer R. Levin, PhD, LMFT, FT, est une experte nationalement reconnue en deuil traumatique et perte soudaine qui aide les individus et les organisations à naviguer dans le choc d'une mort inattendue. Thérapeute agréée, elle est l'une des moins de 300 professionnels de la santé mentale dans le monde à être accréditée comme Fellow en Thanatologie, l'étude de la mort, de la mort et du deuil. Son nouveau livre, "Le Cahier de Travail sur la Perte Traumatique: Compétences Puissantes pour Naviguer dans le Deuil Causé par une Mort Soudaine ou Inattendue" (New Harbinger, juillet 2025), offre un guide basé sur des preuves pour guérir après un suicide, un accident, une violence ou des événements médicaux soudains. Le Dr Levin est la fondatrice de Traumatic Grief Solutions. Pour en savoir plus, visitez TraumaticGriefSolutions.com.

Pour plus d'informations, visitez le kit de presse en ligne drjenniferrlevin.onlinepresskit247.com et les sites publics traumaticgriefsolutions.com et therapyheals.com. Pour des interviews avec le Dr Levin, envoyez les demandes à michelle@wasabipublicity.com.

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