ATLANTA, GA, 12 de marzo de 2026 /24-7PressRelease/ -- Es el Mes Nacional de la Nutrición®, una campaña anual creada por la Academia de Nutrición y Dietética para alentar a las personas a tomar decisiones alimentarias informadas y desarrollar hábitos saludables. El tema de este año, "Descubre el Poder de la Nutrición", destaca cómo los hábitos alimenticios cotidianos pueden ayudar a impulsar vidas más saludables.

​​The Dairy Alliance, una organización sin fines de lucro dedicada a crear conciencia sobre los beneficios nutricionales de la leche láctea real, invita a las comunidades a descubrir cómo los alimentos lácteos pueden apoyar dietas equilibradas y estilos de vida saludables.

"Nuestras elecciones diarias de alimentos y bebidas pueden impulsar nuestro día de manera significativa", dijo Farrah Newberry, Directora Ejecutiva de The Dairy Alliance. "El Mes Nacional de la Nutrición es un gran recordatorio de que las decisiones informadas sobre lo que comemos pueden impactar positivamente tanto nuestras mentes como nuestros cuerpos. Nuestro equipo de nutrición en The Dairy Alliance proporciona recursos, herramientas y recetas gratuitas a través de nuestro sitio web para ayudar a las familias a explorar los beneficios de los lácteos y construir hábitos nutritivos."

Además de ofrecer una sólida biblioteca en línea de recetas lácteas, inspiración para comidas y kits de herramientas de nutrición, The Dairy Alliance se conecta directamente con las comunidades a las que sirve a través de eventos prácticos. Los miembros del equipo, incluidos Dietistas Registrados, asisten a ferias de salud, festivales gastronómicos, competiciones atléticas y otras reuniones comunitarias para compartir consejos prácticos para potenciar comidas y refrigerios con lácteos reales.

"Hay innumerables formas de incorporar lácteos en las comidas cotidianas para familias, adolescentes activos y aquellos enfocados en un envejecimiento saludable", dijo Sarah Hester, Dietista Registrada de The Dairy Alliance. "Los alimentos lácteos ofrecen una poderosa combinación de sabor, versatilidad y nutrición que apoya el bienestar en cada edad y etapa de la vida."

Los alimentos lácteos, como la leche, el queso y el yogur, ofrecen una gran cantidad de nutrientes esenciales, incluyendo proteína de alta calidad, calcio, fósforo, potasio, vitaminas A, B12 y riboflavina. Juntos, estos nutrientes apoyan la salud ósea, la función muscular y el bienestar general desde la infancia hasta la edad adulta avanzada.

Las personas con intolerancia a la lactosa aún pueden disfrutar de los beneficios nutricionales de los lácteos. Muchas tiendas de comestibles ahora ofrecen versiones sin lactosa de los favoritos lácteos, incluyendo leche, yogur y queso crema, mientras que muchos quesos permanecen naturalmente bajos en lactosa. La leche láctea real sin lactosa proporciona los mismos 13 nutrientes esenciales que la leche regular, incluyendo proteína de alta calidad junto con calcio y vitamina D que fortalecen los huesos.

Para obtener más información sobre The Dairy Alliance, además de recetas y consejos de nutrición, visite https://thedairyalliance.com o sígalos en Facebook o Instagram @TheDairyAlliance.

Acerca de The Dairy Alliance

The Dairy Alliance es una organización sin fines de lucro financiada por familias de granjeros lecheros del sureste. Trabajamos diligentemente con productores lecheros, escuelas, equipos deportivos, profesionales de la salud, organizaciones locales, líderes estatales, los medios de comunicación y el público para promover los alimentos lácteos y el conocimiento sobre la industria láctea. Nuestros esfuerzos se centran en ocho estados: Alabama, Georgia, Kentucky, Mississippi, Carolina del Norte, Carolina del Sur, Tennessee y Virginia.

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